第一章 知道自己要去哪儿，全世界都会为你让路 1
没有梦想，何必远方 1
停下匆匆赶路的脚步，倾听内心的声音 2
人生有主见，青春不迷茫 4
起点低不要紧，有想法就有地位 6
踩着别人的脚印，永远找不到自己的方向 8
没有计划的人一定被计划掉 9
活出你自己的样子：年轻，就是用来折腾的 11
生命太短暂，岂能渺小度一生 12
心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪 14
十年后，你会变成谁，过得怎么样 17
第二章 扛得住，世界就是你的 19
我们把世界看错了，反说世界欺骗我们 19
生命的百孔千疮，是残忍的慈悲 20
人生有多残酷，你就该有多坚强 21
生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器 23
心不怨恨则宽容，心存善良则美好 24
如果抱怨能让你抱出金砖来，你就一抱再抱 26
把眼泪留给最疼你的人，微笑留给伤你最深的人 27
一生气，你就输了 28
粪便是最好的肥料 30
不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪 31
第三章 习惯千差万别，未来天壤之别 33
播下一种习惯，收获一种命运 33
习惯能成就一个人，也能毁灭一个人 34
跳出你的习惯 35
微笑是最好的习惯 36
给不良习惯找个“天敌” 38
不狠心，怎能改掉自己的恶习 39
习惯改变，人生也就改变 40
第四章 跟自己较量，和别人共用能量 42
你的人际关系，决定你的未来 42
社会不需要独行侠，单打独斗早晚要摔跟头 43
笨人才认为“一切靠自己” 45
人在社会中，独木难成林 46
成功人士的共同特征：善于向他人求助 48
个人主义在现代社会早就落伍了 50
做事能力只给你一种机会，而交际能力却给你一百种机会 52
亮出闪光点，摆脱“谁也不是”的状态 54
把自己武装成“绩优股”，吸引各方的注意 55
积极贡献自己的核心价值——不怕被利用，就怕你没用 56
如果能被对方需要，自己也会变得很重要 58
团队合作，才能采到比别人更多的果子 59
第五章 明天的泪，都是现在脑子进的水 61
在狂妄泛滥的地方危险就大 61
目光短浅的人，最容易骄傲自大 63
今天不留余地，明天山穷水尽 65
与人争辩，你永远不会真赢 67
有一种愚钝叫居安不思危 69
杂草多的地方庄稼少，空话多的地方智慧少 70
卖弄的结果就是把自己卖了 71
越流行高调，越要唱低调 73
没有匍匐的本领，哪能一飞冲天 75
做一个最“糊涂”的聪明人 77
聪明反被聪明误 78
目光长远者最懂分寸，知进退 79
别上了固执的当 81
第六章 二十几岁低头做事，三十几岁抬头做人 84
抬头之前先低头 84
“草根”为什么这样红 85
应届大学毕业生：你只值300元 86
石头碰鸡蛋，为什么受伤的总是鸡蛋 88
还当不了领头羊时，就先躲在羊群里 89
只有坐得了冷板凳，才能坐得了高堂 91
从宋兵甲到喜剧王的蜕变：星爷的成功是从龙套跑起的 93
怎样正确对待“怀才不遇”和“大材小用” 95
做人要降低一个层次，做事要提高一个档次 97
天地之间的高度只有三尺 98
鹤立鸡群被鸡啄 100
矮人一截不等于低人一等 102
为什么小丑有时比主角更受欢迎 103
破碎的葡萄成就红酒的美丽 105
为什么到处都是有才华的失败者 106
第七章 你要去相信，没有到达不了的明天 109
善于等待的人，一切都会及时到来 109
人这一辈子总有一个时期需要卧薪尝胆 110
不经痛苦的忍耐，怎能有珍珠的璀璨 113
不眼红别人的辉煌，心中只装着自己的目标 114
乐观的人看到希望，悲观的人只看到绝望 115
在最深的绝望里，遇见最美丽的风景 116
信念是溺水时的救生圈，只要不松手，希望就在 117
有个好心态，才会有个好人生 118
第八章 对自己狠一点，离成功近一点 120
你最大的敌人就是自己 120
咬咬牙，人生没有过不去的坎儿 121
狠下心，绝不为自己找借口 123
不经历风雨，怎能见彩虹 124
从现在起，感谢折磨你的人吧 126
战胜自己的人，才配得上天的奖赏 128
多一份磨砺，多一份强大 131
PMA黄金定律：能飞多高，由自己决定 132
拒做呻吟的海鸥，勇做积极的海燕 135
纵使平凡，也不要平庸 136
把自己“逼”上巅峰 138
第九章 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光 140
寂寞成长，无悔青春 140
你的孤独，虽败犹荣 141
每一只惊艳的蝴蝶，前身都是不起眼的毛毛虫 142
不喧哗，自有声 143
做一个安静细微的人，于角落里自在开放 145
心中有光的人，终会冲破一切黑暗和荆棘 146
虽然每一步都走得很慢，但我不曾退缩过 148
生活原本厚重，我们何必总想拈轻 149
不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡 151
第十章 不要和鲨鱼接吻，但要和勇敢一起睡觉 153
勇谋大事而失败，强如不谋一事而成功 153
该出手时决不犹豫 155
负重的生命如夏花灿烂 157
微小的勇气能赢得巨大的成功 158
胆识是决战人生的利器 160
狭路相逢勇者胜 162
理性的勇敢才是最值得称道的勇敢 164
敢“秀”才会赢 165
勇气在哪里，生命就在哪里 167
勇敢地做自己的上帝 168
第十一章 在难搞的日子笑出声来 170
如果阳光照不到你的生活，微笑着就会发现沿途开满花朵 170
美好的日子给你带来经历，阴暗的日子给你带来阅历 171
情绪低落时不妨假装一下快乐 173
冬天里会有绿意，绝境中也会有生机 174
笑看天下几多愁 176
世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑 177
用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容 179
你对生活笑，生活就不会对你哭 182
世上没有绝对不幸的人，只有不肯快乐的心 184
快乐不快乐，完全取决于你 186
第十二章 没有翅膀，所以努力奔跑 188
你只需努力，剩下的交给时光 188
把工作当作幸福和快乐的源泉 190
当你竭尽全力，命运自会主持公道 191
谁都知道要努力，但是真正努力的人少之又少 193
如果不得不跪在地上，那我们就用双膝奔跑 194
你必须很努力，才能看起来毫不费力 196
青春的使命不是“竞争”，而是“成长” 198
真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人 199
再大的风浪我们也要远航 201
你需要奔跑的最重要理由，就是为了自己的幸福 203
第十三章 你是最好的自己 207
你是独一无二的，要告诉世界“我很重要” 207
张扬个性，“秀”出自己才有机会 208
走自己的路，让别人说去吧 209
像世界超模一样走路 211
保持特质才能赢得蓝天 212
自己的人生无需浪费在别人的标准中 213
不要拿过去犯下的错误处罚自己 215
把“我不可能”彻底埋葬 216
第十四章 拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活 219
井底之蛙，永远看不到辽阔的大海 219
人生无处不套牢，思路决定出路 220
走出囚禁思维的栅栏 222
甩掉“金科玉律”的束缚 223
摧毁专家们的旧图画 226
你的生命有什么可能 228
换一个角度，换一片天地 231
别让“约拿情结”毁了你 233
今天得过且过，将来一生无成 235
人生不设限，唤醒心中的巨人 237
如果没有得到奇迹，就成为一个奇迹 240
打破常规，自己订立游戏规则 241
第十五章 每个人的人生中总有一段弯路 244
智慧的人懂得适时放手 244
今天的放弃，是为了明天的得到 245
与其抱残守缺，不如断然放弃 246
错过花朵，你也许将收获浪漫 248
勇于选择，果断放弃 249
紧紧攥住黑暗的人永远都看不到阳光 250
不舍弃鲜花的绚丽，就得不到果实的香甜 251
悬崖深谷处，撒手得重生 252
明智的舍弃，是一个人进取的前提 253
收获的代价就是放弃 255
看淡得失，也就减少了痛苦 256
抛弃重负，让生命之舟远航 257
放下是一种自由和觉悟 258
第十六章 人生没有唾手可得的晚餐 260
果断出手，莫对机会“欲说还羞” 260
与其等待机会，不如创造机会 261
机会女神只青睐那些有准备的头脑 263
无限风光在险峰 264
挑战自我，多给自己一个机会 266
机遇没有彩排，只有直播 267
躺着思想，不如站起来行动 269
吃得苦中苦，方为人上人 270
敢于冒险的人生有无限可能 271
第十七章 拼一把，让明天的你感谢今天的自己 273
强者绝不轻言放弃 273
决心取得成功比任何一件事情都重要 275
信念达到了顶点，就能够产生惊人的效果 276
自信能使一个人征服他相信可以征服的东西 278
顽强能创造令人难以想象的奇迹 279
进取心是不竭的动力 280
面对困难，你强它便弱 281
过去的历史并不重要，重要的是现在与将来 282
永不知足才能与成功握手 284
不做“无所谓”的人，要做“无所畏”的人 286