目录 4
C·O·N·T·E·N·T·S第1章 给人一个完美的第一印象魅力来自第一印象 4
好感来自第一印象 9
信任来自第一印象 12
幸运来自第一印象 14
影响力来自第一印象 16
吸引力来自第一印象 18
第一印象留下诚实 21
第一印象留下精明能干 23
留下开朗好形象 25
第2章 从穿衣打扮开始仪表是第一张名片 30
容貌的修饰 33
不要低估服装语言 37
着装恰当是关键 40
注意着装的细节 44
服饰佩戴泄漏秘密 48
领带决定第一印象 51
外表的三个重点 54
成功着装攻略 56
言语动作表露真实自我 66
第3章 从言行举止开始 66
好的言谈举止让你脱颖而出 68
讲究沟通技巧 72
注意体态语言 82
把握手势语言 85
注意你的表情 88
学会倾听艺术 95
别吝啬你的赞美 103
操作好你的声音语调 105
握手定格第一印象 108
临别加深印象术 114
避免几种小毛病 116
第4章 从品格修养开始 124
内在修养决定第一印象 124
神形兼备才是最佳形象 126
守时是一种修养 128
尊重别人，受益自己 130
用谦虚来沟通 132
培养迷人个性 135
关于品格修养 139
修养提升靠学习 144
自测你的修养 147
第5章 从生活习惯开始 156
好的生活习惯是成功的基石 156
言行举止烙有生活习惯的印记 158
养成良好的生活习惯 160
从点滴小事抓起 163
从晚上休息时开始 165
依靠意志力坚持下去 168
测一测你的意志力 170
自信的人才能有魅力 178
第6章 从人格特质开始 178
你是否是一个充满自信的人 181
热情缩短心理距离 184
真诚帮你打开第一道防线 186
了解自己的优点，展示出来 189
克服自卑 192
测测你是否是一个自卑的人 199
克服惰性 206
克服羞怯 209
羞怯测试 213
拒绝自私 217
缓解紧张 219
表现本色自己 222
第7章 情景第一印象 228
面试第一印象 228
恋爱第一印象 240
测验：你会令异性一见钟情吗 244
工作伊始第一印象 250
酒店第一印象 258
服务业第一印象 262
教学第一印象 265
上司第一印象 268
下级第一印象 270
销售人员第一印象 273
附录 283
你是受欢迎的人吗？（一） 283
你是受欢迎的人吗？（二） 287
第一印象自测（女） 290
第一印象自测（男） 293
你在人群中的自在程度如何 296