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1.门诊 1
2.你的背部如何运作 15
3.你的背可能出了什么差错 31
4.检查与治疗 85
5.日常生活与你的背 113
6.儿童的背痛 125
7.性爱与背痛 133
8.有益健康的体操与运动 141
9.减轻背痛的初步处理 159
10.完整的下背运动 165