壹 亲近“第三女神” 5
绝密任务 5
高山考验 7
定日遭遇 10
攀越雪山 16
冰塔林历险 18
登山英雄群体 24
1960年的攀登故事 29
挑战“第三女神” 35
顺应“第三女神” 40
适应环境循序渐进 42
环境沧桑鲜为人知 50
背风波涛暗藏玄机 56
为“第三女神”量体裁衣 73
登山天气预报 77
纪念人类登上珠峰50年 81
亲近“第三女神” 93
貳 南极圈里知天命 98
“中山”的呼唤 98
先天不足的“抗冰船” 100
何日寸到达目的地？ 107
到达目的地 112
冰崩历险 117
雪上加霜 121
突破重围 127
抢运遇险 132
上岸建站 134
普里兹湾识天气 140
中山站落成典礼 143
离别情深 146
尾声 150
叁 北极的召唤 156
机遇临幸 156
北极科学站梦想成真 158
北极的“中国热” 164
斯瓦尔巴德考察点滴 169
斯瓦尔巴德考察一日 174
斯瓦尔巴德奇趣 182
北极之王——北极熊 192
探险英雄阿蒙森 200
肆 认识地球之巅 204
领悟“第三女神” 204
初识南极与北极 220
地球之巅的日月星辰 232
斯瓦尔巴德与青藏高原 240
人与企鹅 245
人与北极熊 256