目 录水瓶座／ 1
一、水瓶座幸运提示／ 3
二、水瓶座性格／ 4
三、水瓶座最佳瘦身法／ 6
1．仿生瘦身法／ 7
2．减压瘦身法／ 9
3．左手用筷子进餐瘦身法／ 11
双鱼座／ 13
一、双鱼座幸运提示／ 15
二、双鱼座性格／ 16
三、双鱼座最佳瘦身法／ 18
1．奇妙的接吻瘦身法／ 19
2．边看书边运动瘦身法／ 21
3．饮水轻身法／ 23
4．食海藻减肥法／ 25
白羊座／ 27
一、白羊座幸运提示／ 29
二、白羊座性格／ 31
三、白羊座最佳瘦身法／ 32
1．吹气球减肥法／ 33
2．石磨减肥法／ 35
3．奇特的泥土减肥法／ 37
4．食竹笋轻身法／ 39
金牛座／ 41
一、金牛座幸运提示／ 43
二、金牛座性格／ 44
三、金牛座最佳瘦身法／ 46
1．轻音乐瘦身法／ 47
2．食辣椒瘦身法／ 49
3．食胡萝卜减肥法／ 51
4．简单有效的毛巾减肥法／ 53
双子座／ 55
一、双子座幸运提示／ 57
二、双子座性格／ 59
三、双子座最佳瘦身法／ 60
1．香水苗条法／ 61
2．新潮SPA瘦身法／ 63
3．干刷皮肤瘦身法／ 65
巨蟹座／ 67
一、巨蟹座幸运提示／ 69
二、巨蟹座性格／ 71
三、巨蟹座最佳瘦身法／ 72
1．食烤苹果瘦身法／ 72
2．食香醋减肥法／ 74
3．分食瘦身法／ 75
4．海水中漫步减肥法／ 79
狮子座／ 81
一、狮子座幸运提示／ 83
二、狮子座性格／ 84
三、狮子座最佳瘦身法／ 86
1．KTV轻身法／ 87
2．调息瘦身法／ 89
3．按摩油瘦身法／ 91
处女座／ 93
一、处女座幸运提示／ 95
二、处女座性格／ 96
三、处女座最佳瘦身法／ 98
1．盐浴轻身法／ 99
2．乘车时瘦身运动减肥法／ 101
3．减肥袜瘦身法／ 103
4．增加进食次数瘦身法／ 105
天秤座／ 107
一、天秤座幸运提示／ 109
二、天秤座性格／ 110
三、天秤座最佳瘦身法／ 112
1．化妆苗条法／ 113
2．减肥膏苗条法／ 115
3．涂指甲油瘦身法／ 117
4．食草莓苗条法／ 118
天蝎座／ 119
一、天蝎座幸运提示／ 121
二、天蝎座性格／ 122
三、天蝎座最佳瘦身法／ 124
1．食魔芋瘦身法／ 125
2．牙刷刷舌瘦身法／ 127
3．银耳轻身法／ 129
射手座／ 131
一、射手座幸运提示／ 133
二、射手座性格／ 134
三、射手座最佳瘦身法／ 136
1．开怀大笑瘦身法／ 137
2．喝美味果茶瘦身法／ 139
3．食罗汉果轻身法／ 141
摩羯座／ 143
一、摩羯座幸运提示／ 145
二、摩羯座性格／ 146
三、摩羯座最佳瘦身法／ 148
1．生物钟瘦身法／ 149
2．抓捏瘦身法／ 151
3．补充蛋白质减肥法／ 152
4．耳穴压豆瘦身法／ 155