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一、高温和热对人体的影响 1
二、高温和热的来源 4
三、防暑降温方法之（一）——隔热 5
四、防暑降温方法之（二）——自然通风 16
五、防暑降温方法之（三）——机械通风 21
六、防暑降温的其他保健措施 28
结语 30
附录：气象条件的测定 31