第一章：地震 1
1.1908年，墨西拿的恐怖冬天 3
2.发生在圣萨尔瓦多的故事 9
3.耶路撒冷，1927 14
4.震颤中的那不勒斯 17
5.逃离地震废墟的人 19
6.一部救了许多人性命的流行小说 23
7.神户的早晨 26
8.唐山，惨痛的“7·28” 28
第二章：火灾 33
1.大火中的巴库油田 35
2.他们逃出了火中的剧院 40
3.纽约公正人寿保险大厦，烧不死的“吉祥鸟” 45
4.普拉兹饭店的火情 51
5.克拉玛依，悲痛的1994年12月8日 54
6.达川商场大火中的幸存者 58
第三章：洪灾 66
1.把生命举过头顶 70
2.在洪灾中自救的人们 75
第四章：空难 82
1.“兴登堡”号，另类的空难 87
2.名古屋机场，飞机摔落的一瞬间 91
3.麦道-11上的奇遇 94
4.落进大西洋里的飞机 97
第五章：海难 102
1.永远的“泰坦尼克”号 104
2.“爱尔兰女皇”号的遭遇 110
3.吴淞口外的海难 115
4.“新日景”号，在水火之间 120
5.“大舜”号上的故事 124
第六章：台风与海啸 128
1.风从天边来 128
2.海啸的速度 132
3.在荒漠中舞蹈的龙卷风 136
4.逃出风魔的死亡区 139
第七章：核灾难与化学污染 144
1.生命与“小男孩”的较量 146
2.博帕尔的悲剧 153
3.切尔诺贝利之灾 157
4.鲁尔城的死亡迷雾 161
第八章：“马路杀手”——汽车交通事故 165
1.生死时速 166
2.两车相撞的时刻 173
3.人车相撞的一瞬间 177
如何从小培养孩子的自我保护意识 179
附录一：中华人民共和国防震减灾法 189
附录二：中华人民共和国消防法 199
附录三：中华人民共和国防洪法 211
参考书目 227