因此，第一重门告诉我们：要打造一个真实的自我，首先就要了解自己和尊重自我，我们一定要有活得比谁都快乐的勇气。 1
第一要素：了解自己 1
叩开：第1重门→打造自我一位著名学者曾这样说：“如果你自我怀疑的话，那么不管你看到什么，你都会心存怀疑；如果你对自己妄下评断，那么你对任何事情都会抱持同样的态度。 1
●01超越是对自我的重塑 5
●02定位人生的闪光点 9
●03创造最佳的“自己” 12
●04敢于正视挫折 15
●05保持本色，铸就无悔人生 18
●06活给别人看的人是愚蠢的 21
●07打造自己的良好品行 24
●08自信，让你更有魅力 27
●09做个为自己颁奖的嘉宾 31
第二要素：尊重自我 34
●10改变是一种挑战 34
●11善于思考优于盲目行动 37
●12善于正确的自我评价 40
●13告别传统的思考模式 43
●14从多个角度挖掘自己 46
●15尊重自己就不要伤害自己 49
●16人格比财富更可贵 52
●17不要跟自己过不去 54
●18没有最好，只有更好 57
●19远离沮丧的阴影 60
●20及时扑灭心中的怒火 63
第三要素：体味快乐 63
●21健忘，让你的生活更快乐 69
●22欲望越小，人生越幸福 72
●23快乐是内心的感觉 74
●24消灭身边的“小甲虫” 76
●25乐观的性格是快乐的法宝 79
●26快乐是人生的主旋律 82
●27像天使一样飞翔 85
●28跳出痛苦的牢狱 88
不论从事哪种行业，只要学会亲善他人，保持良好的人际关系，其事业成功率就能达到85％以上，而获得个人幸福的几率则高达99％。 90
第二重门正是阐述“爱人者，人恒爱之”这样一个道理。 90
第一要素：广结善缘 90
第2重门→亲善他人行为科学家威林研究过人类的互动习性后，得到一个相当重要的结论 90
附录：测试自己的心理年龄推开： 90
●29用乐观代替烦恼 90
●30宽容是打开爱之门的钥匙 97
●31与“别扭”的人交朋友 100
●32关心他人要讲求技巧 103
●33嫉妒心理，害人害己 106
●34赞美是通往心灵的桥 109
●35己所不欲，勿施于人 112
●36付出总有回报 115
●37豁达是广结善缘的秘诀 117
第二要素：善解人意 117
●38讲他人喜欢听的话 121
●39鼓励他人说话是一种智慧 126
●40友谊使快乐加倍 128
●41生活，不仅仅是为自己 132
●42巧指过失，增进魅力 134
●43要学会拒绝他人 137
●44打人不打脸，说话不揭短 139
●45聆听是对他人的尊重 142
●46不要自以为比他人聪明 145
第三要素：善用资源 146
●47知识的力量源于有效组合 149
●48学会求教于人 152
●49培养好人缘的种子 154
●50学会扩大生活中的满意面 157
●51良好的关系是创富的根本 161
●52巧借外力有发展 163
●53挖掘合作中的共性 167
●54信用是做人的资本 170
第四要素：乐于分享 172
●55不做自以为是的可怜虫 173
●56有本领不炫耀 176
●57学会与人分享荣耀 179
●58信赖感是合作的基石 182
●59用幽默传递快乐 185
●60懂得合作才能赢 188
第一要素：瞄准目标 191
因此，第三重门告诉我们这样一个道理：不管你选择什么样的职业，都要全心全意地投入，不要把工作仅仅当作谋生的手段。 191
你要明白，工作是赋予生命意义的重要元素。当你全心全意地投入所从事的工作时，生命也就变得更加真实。 191
第3重门→热爱工作工作在我们的人生中处于最重要的位置，不仅衣、食、住、行都要靠工作，自我的实现也不能脱离工作。 191
附录：测试自己目前的人缘打开： 191
●61满足他人也是满足自己 191
●62学会正确对待工作 201
●63目标是成功的动力 205
●64及时确立优势目标 208
●65迅速在工作岗位上起步 212
●66事业定位要准确 216
●67努力经营你的长处 219
●68要把目光放长远 222
●69认清目标，再深挖一点 225
●70不断制定更高的目标 228
第二要素：愿付代价 231
●71列出行动计划和时间表 231
●72化失败为成功的动力 235
●73勤奋创造奇迹 238
●74失败是催人前进的“兴奋剂” 241
●75跌倒了，要立刻爬起来 244
●76对工作充满热情 247
●77做事要全力以赴 251
●78人生是不断冒险的过程 254
第三要素：立即行动 254
●79立即执行你的计划 259
●80在行动中挖掘创造力 262
●81迅速采取行动，抓住机会 265
●82“现在就去做” 269
●83克服拖延的陋习 273
●84将目标转化为行动 276