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《应对压力》PDF下载

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  • 作　　者：（美）杰夫·戴维森（Jeff Davidson）著；罗汉等译
  • 出 版 社：上海：上海三联书店
  • 出版年份：2004
  • ISBN：754261956X
  • 页数：270 页
图书介绍：本书指导人们认清压力来源，帮助如何调整工作量，克服拖延恶习，获得充分休息。引领人们在有限的时间内自我放松，并教会人们正确看待不断更新的营养品。

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