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挺进康藏高原 7
负重行军 31
千里迂回 48
昌都解放后的日子里 71
西去洛隆道上 82
初进波密 96
当“军代表” 127
千里“走单骑” 181
生活在工布地区 221
播种情谊的访问 242
附录 249