NO.1君子者，尊德行而道学问——季羡林谈《学人箴言》 3
1.谈缓和：礼之用，和为贵 3
2.论情趣：做个情感丰富的性情中人 7
3.谈中西文化：西方不亮，东方亮 10
4.谈人与自然：天人合一，心存敬畏 13
5.谈创新：创新是学术进步的灵魂 17
6.谈求学态度：天才与勤奋相辅相成 20
7.谈治学：学海无涯，要有苦中作乐的精神 24
8.谈进步：学与思，知与行 27
9.谈信念：探索真理，壮心不已 31
NO.2智者乐，仁者寿，长者随心所欲——季羡林谈《志虑心物》 37
1.谈慈善：慈善是道德的积累 37
2.谈历史：从历史中来，回历史中去 41
3.谈文化：取其精华，去其糟粕 44
4.谈忱患：无敌国外患者，国恒亡 48
5.谈简化：毁灭中华文化的方式 51
6.谈时间：慢节奏是时间最大的“敌人” 54
7.谈年老：夕阳红时，春色满寰中 57
8.谈老少：社会进步，为代沟点“赞” 60
NO.3一花一世界，心是莲花开——季羡林谈《平凡亦有禅》 67
1.谈毁誉：将毁誉置之度内 67
2.谈人生：不完满才是人生 70
3.谈寂寞：每个人都是孤独的旅客 73
4.谈世事：心怀赤子，任尔世态炎凉 76
5.谈本心：世已桑田，心未沧海 79
6.谈禅：禅道，是一种生活态度 82
7.谈人生之美：老而美，真不知老之将至矣 85
8.谈缘分：惜缘，就是敬畏命运 88
9.谈幸福：本来拥有，不须外求 91
NO.4心有良知璞玉，笔下道德文章——季羡林谈《新纪元文存》 99
1.谈礼貌：富者有礼高质，贫者有礼免辱 99
2.谈缘分与命运：不能全信，又不可不信 102
3.谈成功：天资＋勤奋＋机遇＝成功 106
4.谈文化：我们要奉行“送去主义” 110
5.谈青年：你们是希望的“太阳” 114
6.谈写作：追求的是一种心境 117
7.谈恐惧：应当恐惧而不恐惧者，英雄也 121
8.谈衰老：目中无人，心中有人 123
NO.5行有格，言有物——季羡林谈《处世公德》 129
1.谈孝道：百善孝为先 129
2.谈正义：正义是强者的“筹码” 132
3.谈生死：顺其自然，泰然处之 135
4.谈时运：走运与倒霉，风水轮流转 139
5.谈压力：没有压力，哪有拼搏 142
6.谈“忘”：做一个善“忘”的人 145
7.谈未来教育：树人之法，唯有教育 149
8.谈年老：是一种幸福，亦是一种灾难 152
9.谈愤世嫉俗：牢骚太盛防肠断 155
NO.6非学无以广才，非志无以成学——季羡林谈《谈国学》 161
1.谈寻根：根为本，寻本才能求末 161
2.谈师道：尊师重道，然后民知敬学 164
3.谈中华文化：柳暗花明又一村 167
4.谈神韵：恰到好处，尽善尽美 170
5.谈爱国传统：中国知识分子的铁肩担当 173
6.谈风俗：只见树木，不见森林 177
7.谈雅俗文化：你中有我，我中有你 180
8.谈“天人合一”：爱必兼爱，物无孤立之理 183
9.谈治学：要有竭泽而渔的气魄 187
NO.7淡泊以明志，宁静以致远——季羡林谈《难得糊涂》 193
1.谈糊涂：睁一只眼，闭一只眼 193
2.谈谦虚：满招损，谦受益 196
3.谈坏人：坏人是不会改好的 199
4.谈天才：我害怕“天才” 202
5.谈奉献：力所能及，我为人人 204
6.谈心态：小聪明与大智慧 207
7.谈现实：顺其自然，尽人事 210
8.谈友谊：人生如搏斗，有朋友才有胜利 213
NO.8大道之行，天下为公——季羡林谈《读世》 219
1.谈包装：羊毛总是出在羊身上 219
2.谈怪论：换一个视角看世界 223
3.谈爱情：食色，性也 227
4.谈消费：别让“消费”成为你的主人 230
5.谈志向：不降其志，不辱其身 234
6.谈成功：知足、不知足，都是正当的 237
7.谈公德：公德之心，乃人性之本 240
8.谈自省：以昨日之我，攻今日之我 243
NO.9吾生而有涯，而知也无涯——季羡林谈《人生絮语》 249
1.谈读书：学海无涯，开卷有益 249
2.谈选择：鱼和熊掌不可兼得 252
3.谈心态：人生不可缺少爽朗的笑声 256
4.谈信念：中华文化是未来世界的“解药” 259
5.谈逍遥：超越自我，即是逍遥 263
6.谈治学：大胆假设，小心求证 267
7.谈价值：真正的价值表现在非常态上 270
8.谈时间：不要成为时间的奴隶 273