中美洲印象 1
玛雅，中美洲文化的基石 7
危地马拉 30
林木茂密的土地 30
玛雅文明的国度 36
通向和平之门 39
洪都拉斯 42
“无底深渊” 42
一块“上帝踏过的土地” 48
海湾群岛 55
“拯救者”的家园 60
萨尔瓦多 60
火山的魅力 65
萨尔瓦多内战 68
尼加拉瓜 85
一个印第安部落的名字 85
贫穷落后的首都 89
躁动的马萨亚火山 92
6000年前的脚印 95
尼加拉瓜湖上漫游 96
中国人的杰作 98
富饶的海岸 102
哥斯达黎加 102
栅栏之国 105
教师多于士兵 108
没有门牌的城市 114
铁皮屋顶下的乐章 117
玛雅艺术小镇萨尔奇 120
香蕉王国 124
咖啡、金豆！ 133
圣诞礼品“tamales” 140
自然爱好者的乐园 143
新一代移民的追求与烦恼 147
“世界的桥梁” 157
巴拿马 157
巴拿马城的故事 161
巴拿马运河 168
科隆，面向世界的自由港 177
中美洲和平之岛孔塔多拉 182
伯利兹 186
用海盗名字命名的国家 186
世界上人口最少的首都 191
吊脚楼式的住房 192
小国多风采 194
中美洲一中国香港“一日还” 197
后记 203