第一章——积极心 1
目录 1
第四章——乐观心 1
第七章——爱人心 1
第二章——积极心 2
上升式思维——拥有梦想和愿望 2
1．只要拥有梦想心态就会积极起来 2
第八章——爱人心 2
第五章——乐观心 2
第九章——爱人心 3
第三章——积极心 3
第六章——乐观心 3
2．把现在想做的事情作为自己的愿望吧 4
3．愿望会带来健康的心态 6
4．上升式思维会提升生命力 8
5．拥有愿望的瞬间会看到无限光明 10
6．新年里要确定新的目标 12
7．一个可行的目标会使干劲倍增 14
8．没有热情就无法实现愿望 17
9．想像训练可以激发热情 20
10．确定愿望可以增强热情 22
1．“我不行”这种思维方式来自于幼年时期的负面暗示 26
可能性思维——要坚信自己绝对能够做到 26
2．突破自我局限，尝试全新思维 28
3．恐惧使我们无法完成力所能及之事 30
4．有效运用潜意识可以帮助实现梦想 33
5．相信自己“一定能行”，潜意识会帮助我们 35
6．年龄永远不是障碍 37
7．信念会带来奇迹 40
8．坚定的信念可以治疗疾病 42
行动思维——积极进行挑战 46
1．命运如何取决于你的行动 46
2．没有实际行动，想法永远无法实现 49
3．感到迷惘的时候就先行动吧 51
4．迅速付诸行动非常重要 53
5．养成经常出门的习惯 54
6．下定决心行动的话会有好结果 56
7．要培养持久心，就让自己成为主导者 58
8．榜样会让行动变得容易 60
9．在坚持中获得力量 62
10．坚持上5年，事业会走向成功 64
1．心想好事就会有好事发生 68
乐观思维——凡事都要肯定性思考 68
2．不要总是感到束手无策 70
3．将逆境转变为顺境 73
4．身处逆境也要乐观思考 75
5．把一切都看作是锻炼，心情会轻松起来 77
6．走了冤枉路的时候，就想想这对健康很有帮助 79
7．无论何事都要从积极的一面去看 81
8．自己付了钱，会给别人带来幸福 83
9．凡事无需悲观 85
10．消除了烦恼，幸福会随之降临 87
爱己思维——爱惜自己 90
1．爱己就是不要觉得自卑 90
2．分析性格要从有利于自己的角度出发 92
3．遇事不要往最坏的方面想 94
4．成功人士善于自我保护 97
5．要爱惜自己的身体 99
6．学会喜欢自己 101
7．比“下”有余 103
8．逃避也是一种选择 105
9．学会拒绝也很重要 106
10．自己的事情自己决定 108
快乐生活思维——制造快乐感觉 112
1．要想获得快乐就不要谈论消极话题 112
2．扩大自己的意识空间 114
3．多多感受“喜”“乐”心情 115
4．抓住眼前时光体会快乐 117
5．投入自然怀抱体会感动 119
6．培养爱好让心灵放松 121
7．休息可以增加生命能量 123
8．运动让人兴奋 125
9．笑口常开有助于增强免疫力 127
10．音乐会给心灵带来轻松 129
尊重他人的思维——重视他人 132
1．自我必要感是人们最强烈的欲望 132
2．不肯听取他人意见的人不会受欢迎 134
3．倾听会让对方心情愉快 136
4．丰臣秀吉和田中角荣都尊重他人 138
5．成功者不会爽约 139
6．遵守工作计划会得到信任 141
7．驳斥对方要分清时间、场合和对象 143
8．陈述个人主张前提是不要激怒对方 145
9．凡事要有感激之心 147
10．对活动主持者和干事要表示感谢 149
乐于给予思维——为他人带来快乐 152
1．人生的目的在于为别人带来快乐 152
2．给别人快乐会增强自己的运势 154
3．集会能给参加者带来快乐，才会有人气 156
4．赞扬会获得对方好感 158
5．懂得尊重对方的商家会获得发展 160
6．支持别人的意见或想法 162
7．幽默带给我们幸福和健康 164
8．面带微笑打个招呼，我们会变得幸福 166
9．奉献精神会实现我们的梦想 168
10．坚持寄明信片，最后成了亿万富翁 170
1．真诚助人，自己的愿望也会成真 174
奉献思维——帮助别人、乐于奉献 174
2．幸福如同香水 176
3．给予别人，自己会获得回报 178
4．将别人的快乐视作自己的快乐 180
5．奉献之心可以赢得顾客 182
6．得到大家的认可，生活会变得有意义 184
7．帮助别人会感到幸福 186
8．奉献精神可医顽症 188
9．乐于介绍别人的人会获得成功 190
10．答应别人的请求，会得到更多幸运 192
后记 194