目 录 3
第一部分中 风 3
●诊疗常识 3
一、中风的常见类型 3
二、中风的发病机理 4
（一）病因与危险因素 4
（二）病理过程 9
（三）中医对中风病因病机的认识 11
三、中风的临床表现 14
（一）症状与体征 14
（二）辅助检查 16
（三）并发症 18
四、中风的诊断与鉴别诊断 22
五、中风治疗常识 23
（一）治法简介 23
（二）注意事项 28
● 自查自诊 29
一、中风的好发人群 30
二、警惕中风的先兆 33
三、注意中风并发症的早期表现 34
四、初略评估中风病情与预后 35
（一）急性期预后的判断 35
（二）对肢体运动功能恢复进行预测 36
●调养方法 38
一、调养在中风防治中的作用和意义 38
二、日常生活与中风的调养 40
（一）居室环境 40
（二）生活起居 42
（三）性生活 55
（四）职业与工作 62
三、精神心理与中风的调养 63
（一）精神心理与中风的关系 63
（二）精神心理调养 73
四、运动与中风的调养 81
（一）运动与中风的关系 82
（二）一般运动 86
（三）功能康复训练 97
五、饮食与中风的调养 116
（一）饮食与中风的关系 116
（二）饮食原则 119
（三）饮食调养方法 121
第二部分神经衰弱 191
●诊疗常识 191
一、神经衰弱的发病机理 191
（一）病因 191
（三）中医对神经衰弱病因病机的认识 194
（二）发病机理 194
（一）症状和体征 196
二、神经衰弱的临床表现 196
（二）辅助检查 197
三、神经衰弱的诊断与鉴别诊断 198
（一）诊断 198
（二）鉴别诊断 199
四、神经衰弱的治疗常识 199
（一）治法简介 199
（二）注意事项 208
一、神经衰弱的高危人群 209
（一）心理特征 209
● 自诊自查 209
（二）遗传与生长环境 210
（三）年龄、生活、职业特点 211
二、神经衰弱的预警信号 211
（一）特别敏感 211
（二）记忆力差 212
（三）多忧多疑 212
（四）睡眠异常 212
（五）精神疲乏 212
（六）植物神经紊乱表现 213
三、神经衰弱测试量表 213
一、调养在神经衰弱防治中的作用和意义 214
●调养方法 214
二、日常生活与神经衰弱的调养 218
（一）居室环境 218
（二）生活起居 221
（三）沐浴 226
（四）睡眠 227
（五）性生活 230
（六）工作 231
（七）旅游 234
三、精神心理与神经衰弱的调养 237
（一）精神心理对神经衰弱的影响 237
（二）常见的精神心理问题 240
（三）自我调适 241
四、运动与神经衰弱的调养 246
（一）运动对神经衰弱的影响 246
（二）运动方式与特点 247
（三）运动方法 249
（四）运动注意事项 254
五、饮食与神经衰弱的调养 255
（一）饮食的影响 255
（二）饮食原则 256
（三）饮食调养方法 259
（一）自我按摩法 279
六、其他调养方法 279
（二）音乐疗法 280
第三部分癫 痫 285
●诊疗常识 285
一、癫痫的发病机理 285
（一）病因 285
（二）病理过程 286
（三）中医对癫痫病因病机的认识 286
二、癫痫的临床表现 288
（一）症状体征 288
（二）辅助检查 290
（三）并发症 291
三、诊断与鉴别诊断 291
（一）诊断 291
（二）鉴别诊断 292
四、癫痫的治疗常识 294
（一）病因治疗 294
（二）对症治疗 294
● 自诊自查 300
一、如何判断是否患有癫痫 300
二、在什么情况下要注意癫痫发作 302
●调养方法 303
一、调养在癫病防治中的作用与意义 303
三、如何估计癫痫的预后 303
二、日常生活与癫痫的调养 306
（一）居室环境 307
（二）生活起居 308
（三）睡眠 312
（四）性生活 313
（五）工作 315
（六）旅游、娱乐 317
三、精神心理与癫痫的调养 319
（一）精神心理与癫痫的关系 319
（二）精神心理调养 322
（一）运动的影响 328
四、运动与癫痫的调养 328
（二）运动原则与注意事项 330
（三）运动方法 330
五、饮食与癫痫的调养 335
（一）饮食的作用 335
（二）饮食原则 336
（三）饮食调养方法 338
第四部分慢性肝炎和肝硬化 349
●诊疗常识 349
一、肝炎和肝硬化的常见类型 349
（一）慢性肝炎的分类 349
（二）肝硬化的分类 350
（二）病因病理 351
二、肝炎和肝硬化的发病机理 351
（一）流行情况 351
（三）中医学对肝炎与肝硬化的认识 353
三、慢性肝炎和肝硬化的临床表现 354
（一）症状与体征 354
（二）辅助检查 355
（三）并发症 357
四、慢性肝炎和肝硬化的诊断与鉴别诊断 359
（一）慢性肝炎的诊断 359
（二）慢性肝炎的鉴别诊断 360
（三）肝硬化的诊断 360
（一）基本治疗方法 361
五、慢性肝炎和肝硬化的治疗常识 361
（四）肝硬化的鉴别诊断 361
（二）中医治疗 366
（三）注意事项 371
● 自查自诊 373
、乙肝“大三阳”、“小三阳”的意义 373
二、警惕慢性肝炎的早期表现 375
三、警惕肝硬化的预兆 375
四、慢性肝炎并发症的预兆 377
五、肝硬化并发症的预兆 378
六、病情控制与预后 380
一、调养的意义 382
●调养方法 382
二、日常生活与慢性肝炎、肝硬化的调养 383
（一）居室环境 383
（二）生活起居 386
（三）睡眠 388
（四）性生活 389
（五）工作 391
（六）旅游 392
三、精神心理与慢性肝炎、肝硬化的调养 392
（一）精神心理对疾病的影响 392
（三）树立正确的疾病观 394
（二）常见的精神心理问题 394
（四）精神心理的自我调节 396
四、运动与慢性肝炎、肝硬化的调养 397
（一）运动的影响 397
（二）运动方式 397
（三）运动处方 398
五、饮食与慢性肝炎、肝硬化的调养 403
（一）饮食的影响 403
（二）饮食原则 405
（三）饮食调养方法 411
六、家庭按摩 432
参考书目 434