《纤体美丽人生 Keep Fit美容365式》PDF下载

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作　　者：钟素珊，郭婕编著
出版社：广州：广东旅游出版社
出版年份：2004
ISBN：7806535438
页数：118 页

图书介绍：本书介绍了700多种食物中所含的热量、脂肪及胆固醇的含量，科学指导读者控制体重，保持体形。

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自序 1

美容篇 3

减肥篇 33

运动篇 87

辅助治疗篇 105

减肥座右铭 111

附录 116