第一章 心理素质培训 1
一、魔鬼强度集训 3
1．战时心理素质训练 3
2．超人的素质培训 8
3．冒险也有规则 11
4．消解恐惧的策略 14
5．信心是制胜的基石 17
6．治疗畏惧的处方 22
二、压力与潜能训练 27
1．任何人都要承受压力 27
2．压力的双重效应 28
3．压力激发潜能 30
4．如何应对压力 32
5．看问题的正确视角 33
6．不要躲避风险 34
7．在自己的强项上努力 35
9．调整你的心态 36
8．从超负荷的道路上脱身 36
10．找个人谈谈 37
三、培训高度自制力 38
1．自制力是一种美德 38
2．正人先正己 40
3．保持足够的冷静 43
4．自制力控制的七步骤 44
1．意志五项准则训练 47
四、意志培训 47
2．意志决定成败 51
3．意志力培养的九个关键 55
4．领导者的意志力 56
五、勇气培训 59
1．给自己打气 59
2．狭路相逢勇者胜 61
3．西点人都是运动员 67
4．创造信心的氛围 67
5．向往远方 69
6．靠近勇敢的策略 72
六、培养冠军的秘密武器 74
1．保持情绪正常的训练 74
2．放弃才意味失败 78
3．谨记失败的教训 80
4．把自己当对手 83
5．失败——成功的模式 86
6．勇者无敌 88
7．不要制造失败 91
第二章 身体素质培训 95
一、身心健力操 97
1．提升士气 97
2．加强体能训练 100
3．兽营的价值 103
4．健康是最大财富 108
5．体训的四大作用 110
二、魔鬼训练营 113
1．无条件接受命令 113
2．一体化的训练流程 115
3．细微之处见精神 116
4．铁血的体验 119
5．奖罚原则 121
6．西点不相信眼泪 122
三、挑战生存的极限：野外生存教程 128
1．调控心理适应力 128
2．险境求生机 129
3．野战模式 133
1．反恐先锋 136
四、神风突击教程 136
2．投向世界的眼光 137
3．精英领导的基地 142
4．突出型企业领导培训 145
5．突出型领导的素质 147
6．融入突击之营 150
第三章 领导力培训 153
一、领导人才的三要素 155
1．文武兼备的能力 155
2．你的本事就是你的专长 157
3．用创新培养脑力先锋 160
二、超人统率力培训 166
1．用信任力赢得威信 166
2．当断必断的决断力培训 168
3．培养发挥下属的能力 170
4．观察力的培训 174
三、领导力技巧培训 177
1．德者服人的原则 177
2．多倾听下属的心声 183
3．惩戒下属的策略 186
四、领导者的必备素质 189
1．领导者十四条铁则 189
2．协调冲突的最佳方案 192
3．领导者任职条件 196
4．激励是领导最值钱的本领 201
5．领导者一定要有方法 205
6．梅香必经寒彻骨 208
第四章 管理能力培训 213
1．培养精神价值观 215
一、统率灵魂的精神教育 215
2．学习当领导 218
3．沟通是交流的有效方式 220
二、培训合作能力 224
1．发掘下属的潜力 224
2．合作的双重效应 228
3．用奖罚寻求合作 231
1．必经压力这道坎 235
三、精英是这样造就的 235
2．大处着眼的品德 237
3．西点择人的十大标准 238
第五章 风光无限话西点 243
一、百年西点的荣光 245
1．彪炳史册的业绩 245
2．成功人士的成功基地 247
3．成为“狮子”的五项原则 251
1．上紧纪律的发条 253
二、精英是如何出炉的 253
2．每个人都有宝藏 260
3．从零开始 261
4．树立标新立异的风格 264
三、炼狱过后是天堂 267
1．凤凰总在火中重生 267
2．打造心理的强击舰 270
3．理性的勇敢 271
4．在恐惧的废墟上挺立 275
1．挑战意志极限 278
四、英雄无泪 278
2．勇闯“鬼门关” 280
3．首先要学会服从 285
第六章 西点运作四大方略 289
一、入围的几道关卡 291
1．体能训练 291
2．道德准则教程 295
3．诚信乃立身之本 299
1．崇尚荣誉责任观 302
二、锻造灵魂之剑 302
2．荣誉重于生命 304
3．建立荣誉体系 308
三、培养团体荣誉精神 312
1．核心竞争力 312
2．荣誉的法则 316
3．小我与大我 319
四、把命令当作习惯 322
1．命令决不贬值 322
2．命令成习惯 323
3．让命令为目的服务 328
4．让命令有效的方法 331
五、团队合作培训 334
1．你是团队一分子 334
2．体验巴克纳模式 337
3．人人为我，我为人人 339
4．设立假想敌人 340
5．硬汉也须好汉帮 343