滑雪 2
一、滑雪运动的概念及起源 2
（一）滑雪运动的概念 2
（二）滑雪运动的起源 2
目录 2
二、滑雪运动的发展与现状 4
（一）世界滑雪运动的发展与现状 4
（二）我国滑雪运动的发展与现状 6
三、滑雪运动的竞赛规则及裁判法 8
（一）越野滑雪 8
（二）高山滑雪 11
（三）跳台滑雪 16
冬季运动 22
名词解释 22
滑雪运动 23
滑雪技术 23
滑雪板 24
滑雪杖 24
滑雪鞋 25
滑雪护具 25
滑雪蜡 26
越野滑雪 26
跳台滑雪 27
高山滑雪 28
滑降 28
大回转 29
回转 29
冰球 32
一、冰球运动的概念及起源 32
（一）冰球运动的概念 32
（二）冰球运动的起源 33
二、冰球运动的发展及现状 35
（一）世界冰球运动的发展 35
（二）世界冰球运动的现状 36
（三）我国冰球运动的发展与现状 37
三、冰球运动的裁判法与规则 39
（一）冰球场地与设备 39
（二）冰球比赛的人数及运动员装备 43
（三）冰球比赛的裁判和规则条例 46
冰球运动 58
名词解释 58
冰球技术 59
冰球战术 59
冰球场 60
冰球刀鞋 61
冰球 61
冰球杆 62
冰球护具 62
滑冰 63
一、速度滑冰运动的概念和起源 64
二、速度滑冰运动的发展及现状 66
（一世界速度滑冰运动的发展及现状 66
（二）我国速度滑冰运动的发展及现状 70
（一）速度滑冰竞赛场地 73
三、速度滑冰运动竞赛规则和裁判法 73
（二）速度滑冰比赛的规则和裁判法 76
名词解释 89
滑冰运动 89
速度滑冰 89
速度滑冰比赛规则 90
速滑场地 91
冰刀、冰鞋 91
花样滑冰 92
单人滑 92
双人滑 92
冰上舞蹈 93
（一）曲棍球的概念 96
（二）曲棍球的起源 96
一、曲棍球的概念及起源 96
曲棍球 96
二、曲棍球的历史及现状 98
（一）曲棍球的历史 98
（二）曲棍球的现状 99
（三）中国曲棍球的历史及现状 99
二、曲棍球大赛揽胜 101
（一）国际曲棍球大赛揽胜（见表一） 104
（二）国内曲棍球大赛揽胜（见表二） 105
（三）历届奥运会曲棍球比赛成绩一览 106
四、曲棍球的比赛形式、规则及裁判法 107
（一）曲棍球比赛场地及器材 107
（二）曲棍球的比赛形式 110
（三）曲棍球比赛的规则及裁判法 111
（四）如何观看曲棍球比赛 115
（十）角球 115
（五）曲棍球比赛特征 117
（六）其它形式的曲棍球运动 117
名词解释 122
曲棍球运动 122
曲棍球场 123
曲棍球门 124
曲棍 125
曲棍球 125
挥击球 125
铲击球 126
曲棍球接球 126
推球 126
曲棍球运球 127
守门员踢球 127
曲棍球球门球 127
推球入界 128
曲棍球任意球 128
曲棍球点球 128
阻碍 129
干扰球棍 129
侵人 129
不正当行为 130
（二）橄榄球的起源 132
一、橄榄球的概念及起源 132
（一）橄榄球的概念 132
橄榄球 132
二、橄榄球的历史及现状 134
三、橄榄球大赛揽胜 137
四、橄榄球的比赛形式、规则及裁判法 138
（一）英式橄榄球的比赛形式、规则及裁判法 138
（二）美式橄榄球的比赛形式、规则及裁判法 143
（三）橄榄球运动欣赏 149
（四）水下橄榄球运动欣赏 152
棒球和垒球 156
一、棒球和垒球的概念及起源 156
（一）棒球和垒球的概念 156
（二）棒球运动和垒球运动的起源 156
二、棒球和垒球的历史及现状 158
（一）棒球运动的历史及现状 158
（二）垒球运动的历史及现状 160
（三）我国棒球运动的历史及现状 161
（四）我国垒球运动的历史及现状 162
三、棒球和垒球大赛揽胜 164
（一）棒球大赛揽胜 164
（二）垒球大赛揽胜 165
四、棒球和垒球比赛的形式、规则及裁判法 167
（一）棒球的比赛形式、规则及裁判法 167
（二）垒球的比赛形式、规则及裁判法 179
（三）棒球和垒球的异同 189
（四）如何观看棒球和垒球比赛 190
名词解释 194
棒球运动 194
棒球场 195
棒球护具 196
棒球 196
球棒 196
投球区 197
接球区 197
击球区 197
垒间跑道 197
跑垒限制线 198
投手 198
接手 198
好球 199
坏球 199
棒球投球 199
好球区 200
界内球 200
界外球 200
触球 201
内场高飞球 201
传杀 201
封杀 202
三杀 202
出局 202
安全进垒 203
“球” 203
“击” 203
离垒过早 204
牺牲触击 204
牺牲打 204
双偷垒 205
安打 205
水球 208
一、水球运动的起源和发展 208
（一）什么是水球 208
（二）水球的起源和发展 209
二、水球运动的发展概况 212
（一）中国水球运动的发展概况 212
（二）世界水球运动的现状及发展趋势 215
（一）比赛场地 218
三、水球竞赛规则 218
（二）比赛器材 220
（三）比赛队 220
（四）工作人员 221
（五）比赛时间 221
（六）守门员 223
（七）比赛开始和得分后开球 223
（八）得分 224
（九）球门球 225
（十一）裁判球 226
（十二）犯规 226
（十三）任意球 227
（十四）球出界 230
（十五）队员离场和替补队员 232
（十六）决胜期 233
四、重点规则注释及裁判员的动作说明 234
（一）规则注释 234
（二）裁判员的动作说明 238
名词解释 242
水球运动 242
水球技术 242
水球比赛 243
水球场地 243
2米禁线 244
水球 244
水球球门 244
4米禁线 245
水球帽 245
水球射门 245
水球角球 246
水球球出界 246
水球直接任意球 247
水球间接任意球 247
水球裁判球 248
水球2—2—2阵式 248
水球3—3阵式 248
水球全攻全守 249
水球区域防守 249