目 录 3
心灵自由放飞 3
按照自己的方式过快乐的日子 3
换心情就像换眼镜 3
先找优点，再看缺陷 4
矫正头脑之前先矫正身体 5
使用愉快的声调说话 6
使用正面积极的字眼 8
不抱怨，只解决问题 9
最近比较烦——情绪在煮开水 10
心情最重要，别的死不了 11
三八快乐处方 12
天堂与地狱的区别 13
天使也爱莫能助 14
金圣叹的“快哉” 15
世上最富有的老先生 17
“五随”人生 18
从无聊中解脱 19
常做“心灵大扫除” 20
守住生活的阳光 21
只要你觉得好就行 22
重视自己，珍视自己 23
最好的东西就在你家里 24
你可以拒绝付出 28
西方版的“塞翁失马” 29
让骂我的人骂他自己 31
起码我能 32
我真的觉得很愉快 33
保持一颗童心 35
享受独处 36
别连小丑都不如 37
多甜的草莓 38
缺陷也能带来快乐 39
放弃也是一种美 40
多亏你的衣袋不是火药库 41
你是最棒的 42
快乐有如香水 44
开心的理由 45
渴望赞美的鱼 46
“不幸”的制造商 47
没时间忧虑 49
深水炸弹下的沉思 51
假装哲学 54
谁在迫害你 56
快乐是一种美德 57
做个幽默人 61
你幽默，我大笑 61
谈吐幽默风趣 61
幽默不是揶揄 63
用幽默来代替握手 64
青春永驻的秘诀 65
随时都可以笑 67
给自己一个好心情 68
穷有什么丢脸的 69
语不“幽人”誓不休 69
幽默的歌手从不失望 70
他独吞了 72
用大锤修录音机 73
母亲眼里的儿子 74
酒能治谢顶吗 75
不准说普通话 77
以毒攻毒 78
吹牛后的圆谎 79
做个幽默深呼吸 81
职场游刃有余 85
愉快的工作心情 85
为职业量体裁衣 87
热门行业的泡沫 90
工作与生活的平衡 91
工作就是你自己的雕像 92
用“汇报”拉近与领导的距离 93
适度地“自抬身价” 95
做会说话的“老黄牛” 96
让领导觉得你很重要 98
维护领导的权威 98
去向要明 100
不做“杨修” 101
既要讲奉献，也要讲索取 102
如何适应不同类型的领导 104
受领导批评不要大惊小怪 106
如何处理领导对你的误解 107
留一点空间给你的主管 110
群众关系要处好 112
知人知心，趋利避害 115
提防“知心朋友”卖了你 117
不在同事面前论人是非 118
宁可得罪十位君子，不能得罪一个小人 119
怎样处理与同事之间的不愉快 121
对女性的容貌与打扮：只赞不贬 124
独享荣耀将会独吞苦果 125
初入社会的人如何不被同事或领导利用 127
该出手时就出手 129
如果升官的不是你 131
怎样管理你过去的同事 134
有下属不服怎么办 135
如何与下属进行交谈 136
收服人心的技巧 137
如何对待能力不足的下属 138
与头痛型下属的交往原则 140
如何化解与下属之间的矛盾 146
批评不妨转个弯 149
如何对待年长者 150
勿吝于提携后进 152
谋求更大的发展 153
良禽择木而栖 155
跳槽之际在此时 157
退一进二，海阔天空 160
变个脸让心情下班 161
情场心想事成 165
不要怕，只要信 165
读懂女人心 166
女追男，隔层纸 169
聪明女孩巧恋爱 172
求爱有学问 174
如何拒绝别人的求爱 179
办公室恋爱是颗地雷 182
约会的7条规则 183
为女友巧解情绪套 188
不要胡乱结婚 189
不要随便同居 190
对爱情的12处硬伤 191
追求完美的你完美吗 193
保持本色 194
家庭不是自我牺牲 196
家的味道 197
不妨演点“戏” 199
照顾爱情，就像照顾热带鱼 200
亲爱的，我的世界只有你 202
毛手毛脚，传达情意 203
请听我谈情说爱 205
别让爱成为一种伤害 206
缺口的碗与垫脚的石 207
怎样对待沉默寡言的丈夫 209
怎样对待丈夫的喜新厌旧 211
怎样对待爱吃醋的妻子 212
怎样对待爱唠叨的妻子 215
怎样对待不善交际的爱人 216
吵架时不要伤害感情 218
再忍耐两分钟 222
妻子“红杏出墙”的征兆 223
丈夫在外“采花”的信号 224
如何面对爱人的外遇 226
舍得放手 227
益者三友，损者三友 233
友情遍地开花 233
巧建“朋友档案” 234
朋友要分等级 236
朋友试金石之一：打听 238
朋友试金石之二：时间 239
尽量找出别人的优点 241
莫逆之交有如宝石般稀少 242
好朋友不要有“糊涂账” 243
不要跟朋友比较 246
不要贪求相识满天下 247
不要问朋友为什么疏远自己 248
警惕踩中交恶地雷 249
对假朋友敬而远之 250
不要以为同事等同好友 251
小事糊涂一点 252
杜绝轻率态度 254
勿结交势利朋友 255
如何对待成了情敌的朋友 257
别把友情当爱情 260
友谊要有“度” 261
朋友也应有距离 263
如何避免误解 265
朋友之间忌送重礼 266
不要试图控制和依赖朋友 267
没有完美的朋友 270
维护朋友的形象 273
识英雄于微时 274
办事手到擒来 279
抓住对方的兴奋点 279
瞻前顾后 281
扮猪吃老虎 283
跳出两难选择 285
每临大事有静气 287
不屈不挠，以势取胜 289
审时度势，善于变通 291
巧妙提出办事请求 292
逢人短岁，遇货添钱 296
口渴以后再送水 297
激将办事法 299
软磨硬泡法 302
让亲戚帮你 305
让发达的朋友帮你 307
让老乡帮你 310
让同学帮你 311
让邻居帮你 313
让同事帮你 315
让领导帮你 317
别人托你办事时怎么办 318
帮人办事别死撑 320