目录 3
上篇观念革命 3
第一章给自己一片蓝天 3
为什么要做个人职业生涯规划 3
职业生涯规划对个人的意义 5
第二章职业生涯规划基础 9
职业 9
职业生涯 11
职业生涯发展阶段理论 14
职业锚 21
什么是个人职业生涯规划 26
第三章个人职业生涯规划导航 26
个人职业生涯规划的内容与步骤 30
个人职业生涯规划的原则 33
下篇实战指南 43
第四章审视自我——我是谁？ 43
个性与职业 44
兴趣与职业 52
职业价值观 60
能力倾向与职业 62
角色建议 77
第五章外部环境分析——我在哪？ 80
社会环境分析 80
组织（企业）环境分析 82
第六章确立目标 85
目标的意义与作用 86
职业生涯目标的确定 87
第七章实施策略 101
目标分解 102
目标组合 113
可行方案 117
第八章反馈评估 127
评估与修正 127
成功标准 133
终生教育观 139
第九章潜能开发 141
潜能开发的重要性 143
如何进行潜能开发 146
第十章如虎添翼——情商（EQ）修炼 171
什么是情商 171
情商为什么如此重要 175
初入职场者情商的修炼 180
职业经理人情商的修炼 189
如何提高EQ 199
第十一章职业生涯的重新选择 224
主动改变职业生涯者——跳槽 227
被动改变职业生涯——失业再就业 242
职业生涯的失败 247
继续修炼 250
参考文献 261