第一部分 3
做好准备，着手行动 3
第1章 职业进程 3
目 录 3
第2章 工作的方式以及寻找工作中的机会 7
第3章 计划、方案和冲浪 13
第4章 鼓励职业探索的技巧 23
第二部分 37
认清你的形势 37
第5章 离职信号 37
第6章 留守原职信号 51
第7章 金钱问题 60
智力游戏 67
第8章 认识并克服自我限定性的谈话 67
第三部分 67
第9章 承诺、幻想和逃避现实综合征 79
第10章 忧虑和疑惑 90
第四部分 101
原地不动 101
第11章 成功留守 101
第12章 获得晋升 108
第五部分 117
开始行动 117
第13章 准备迎接伟大日子的到来 117
第14章 自断退路与维持关系 123
第六部分 133
不同的形势 133
第15章 万一 133
第16章 在去留选择中该去却留、应留却去的人 136