第一章 风湿痛证药膳调治纲要 1
一、痛证与痹证及风湿病的含义 1
二、风湿痛证的分类 3
三、风湿痛证的病因 5
四、风湿痹痛证的常见症状 12
五、风湿痹痛证的常见症候 24
六、风湿痹痛证的治疗法则 29
七、风湿痹痛证的常用治疗方法 38
八、风湿痹痛证的膳食保健原则 40
第二章 风邪为主的痛证保健膳食 44
第一节 药膳 44
姜葱羊肉汤 44
川芎白芷炖鱼头 44
独薏黑豆饮 45
渔家鳝王粉 45
防风薏米煎 46
蛇肉胡椒汤 46
川乌米姜饮 46
清炖乌蛇 47
清蒸五蛇肉 47
天麻鳝鱼卷 48
三丝蛇羹 49
乌蛇汤 50
炒蛇片 50
熊肉羹 50
清炖乌蛇 51
翠皮鳝丝 51
第二节 药粥 52
防风粥 52
枸杞羊肾粥 53
薏苡仁粥 53
葱白粥 53
乌豆粥 54
鳗鱼粥 54
薏苡仁防风桂枝粥 55
第三节 药茶 55
瓜络通络风痹茶 55
木瓜风痹茶 56
二枝通络止痛茶 56
豨地风湿茶 57
石楠芽茶 57
海桐痹痛茶 58
杜仲防风痹痛茶 58
立安强筋健骨茶 59
川芎茶 60
苍耳茶 60
苡仁防风茶 60
第四节 药酒 61
五加皮醪 61
樱桃酒 61
三蛇酒 62
寻骨风酒 62
天麻酒 63
五枝酒 63
五粒松叶浸酒 64
牛膝酒Ⅰ号方 64
牛膝酒Ⅱ号方 64
牛膝浸酒Ⅰ号方 65
牛膝浸酒Ⅱ号方 65
长松酒 66
乌蛇酒Ⅰ号方 66
巴戟酒Ⅰ号方 67
乌蛇酒Ⅱ号方 67
巴戟酒Ⅱ号方 68
石斛牛膝酒 68
仙灵桂心酒 68
仙灵脾浸酒 69
白花蛇酒 69
白蛇浸酒 70
白花蛇浸酒 70
白蒺藜药酒 71
防风松叶酒 72
羌活防风酒 72
松叶酒Ⅰ号方 73
松叶酒Ⅱ号方 73
松叶酒Ⅲ号方 73
狗脊浸酒 74
松节浸酒 74
参蛇浸酒 75
茵芋酒Ⅰ号方 75
枳壳酒 76
柏叶酒 76
骨痛药酒 77
逡巡酒 77
濒湖白花蛇酒 78
凝水石酒 78
槐枝酒 79
桑椹酒 79
三两半药酒 80
白花蛇药酒 80
风湿酒Ⅰ号方 81
辣椒根炖羊肉 83
附片蒸羊肉 83
第一节 药膳 83
第三章 寒邪为主的痛证保健膳食 83
丁香风干鸡 84
油炸屈头鸡 84
豨莶草煨羊肉 85
第二节 药粥 86
乌头粥 86
防风葱白粥 86
附子桂枝粥 87
双桂粥 87
羊踯躅根粥 88
桂枝粥 88
第三节 药茶 89
灵仙除痹茶 89
狗脊蠲痹止痛茶 89
淫灵桂芎风湿茶 90
姜黄舒筋通痹茶 90
灵仙除湿腰痛茶 91
血藤独活风湿茶 92
五加杜仲腰痛茶 92
寻骨桂枝寒痹茶 93
黄芪桂枝血痹茶 93
藁独天芎通痹茶 94
杜仲补肾强腰茶 95
萸桂牛膝腰痛茶 95
肉桂暖腰止痛茶 96
僵蚕良姜茶 96
第四节 药酒 97
豹骨木瓜酒 97
虎骨当归酒 98
附子酒 98
九藤酒 99
松节酒Ⅰ号方 99
松节酒Ⅱ号方 99
松节酒Ⅲ号方 100
虎骨木瓜酒Ⅰ号方 100
牛膝松节酒 101
威灵仙酒 101
豹骨追风酒 102
麻黄酒 102
摄风酒 103
蕲蛇药酒 104
松叶汁酒 104
松节酿酒 104
祛风活血酒Ⅰ号方 105
祛风胜湿酒 105
丁公藤风湿药酒 106
九制豨莶草药酒 106
大力药酒 107
川乌酒 108
天雄酒 108
天雄浸酒 109
木瓜酒Ⅰ号方 109
加皮丹参酒 110
牛膝地黄酒 110
牛膝肉桂酒 111
牛膝附子酒 111
冯了性药酒 112
杜仲浸酒 113
两皮独活酒 113
鸡血藤酒 114
附子酒Ⅰ号方 114
附子酒Ⅱ号方 114
茵芋浸酒Ⅱ号方 115
茵芋浸酒Ⅲ号方 115
茵芋浸酒Ⅳ号方 116
茵芋浸酒Ⅴ号方 116
乳酒方 117
追风药酒 117
追风活络酒 118
独活酒Ⅰ号方 118
独活酒Ⅱ号方 119
独活参附酒 119
独活寄生酒 120
祛风活血酒Ⅱ号方 120
祛寒通络药酒 121
萆薢杜仲酒 122
蚺蛇酒 122
麻油桂心酒 123
椒附酒 123
鲁公酒Ⅰ号方 123
鲁公酒Ⅱ号方 124
舒筋活络酒Ⅰ号方 125
舒筋活络酒Ⅱ号方 125
筋骨疼痛酒 126
虎骨木瓜酒Ⅱ号方 126
屠苏酒 127
雪莲药酒 127
风湿药酒 128
巴戟浸酒 129
牛蒡浸酒 129
祛风活络酒 129
腰痛酒 130
神仙酒 130
祛风药酒 131
痛风药酒 131
加味痛风酒 132
第四章 湿邪为主的痛证保健膳食 134
第一节 药膳 134
入地金牛煲鸡蛋 134
土茯苓龟 134
千斤拔煲猪脚 135
川芎薏米屈头鸡 135
木瓜汤 135
羊肉木瓜汤 136
苍耳叶羹 136
蜜汁木瓜 137
炮苍耳菜方 137
鸡头粉羹 138
木瓜汁 138
云苓杜仲腰子汁 138
第二节 药粥 139
木瓜苡仁粥 139
芝麻粥 139
苍耳子粥 140
木瓜粥 140
薏米煲粥 141
桑枝薏苡仁粥 141
木果粥 142
牛膝粥 142
牛膝茎叶粥 142
苡仁粥 143
乌豆粥 143
松叶粥 144
葱头薏苡仁粥 144
第三节 药茶 145
川芎二活除痹茶 145
秦艽天麻痹痛茶 145
海风二枝蠲痹茶 146
独活寄生蠲痹茶 147
苍苡除湿通痹茶 147
牛膝秦艽三痹茶 148
五加木瓜痹痛茶 148
老鹳二枝痹痛茶 149
续断祛风除湿茶 149
寄生除湿蠲痹茶 150
伸舒筋顽痹茶 151
海桐补肾蠲痹茶 151
苏木秦艽痹痛茶 152
巴戟牛膝痹痛茶 153
羌活解表除湿茶 153
骨碎补肾强腰茶 154
祛风骨痛露 154
木瓜茶 155
苍术黄柏秦艽饮 155
石楠芽茶 156
灵仙木瓜茶 156
第四节 药酒 157
薏苡仁醪 157
黑豆酒Ⅰ号方 157
松节酒 158
十七味药酒 158
大金牙酒 159
三仁酒 159
矛酒 160
大豆蚕沙酒 160
五加皮酒 161
五加皮药酒 161
五加皮浸酒 162
牛膝酒Ⅲ号方 162
牛蒡浸酒 163
牛膝丹参酒 163
牛膝蚕沙酒 164
风湿酒Ⅱ号方 164
风湿药酒Ⅰ号方 165
风湿药酒Ⅱ号方 166
风湿骨痛药酒 166
白石英酒Ⅱ号方 167
白石英酒Ⅰ号方 167
加味风湿酒 168
伤湿止痛药酒 168
寻骨风酒 169
红丝毛酒 169
伸筋草酒 170
忍冬藤酒 170
虎杖酒 170
侧子浸酒 171
金牙侧子酒 172
狗脊酒Ⅰ号方 172
狗脊酒Ⅱ号方 173
兔儿伞酒 173
治湿气腰痛酒 173
养血愈风酒 174
石楠藤酒 174
祛风独活酒 175
祛风胜湿酒 175
秦艽桂苓酒 175
蚕沙酒 176
夏英公酒浸饮子 176
海桐皮酒Ⅰ号方 177
海桐皮酒Ⅱ号方 177
海桐皮浸酒 178
萆薢酒Ⅰ号方 178
萆薢酒Ⅱ号方 179
萆薢酒Ⅲ号方 179
萆薢酒Ⅳ号方 180
黑豆酒Ⅱ号方 180
薏苡仁酒Ⅱ号方 181
樱桃酒 181
薏苡仁酒Ⅰ号方 181
半枫荷药酒 182
木瓜酒Ⅱ号方 183
紫金龙药酒 183
风湿止痛药酒 184
羌活酒 184
风湿活络酒 185
苍术酒 185
萆薢酒 186
第五章 热邪为主的痛证保健膳食 188
第一节 药膳 188
桑枝鸡 188
穿山龙炒鸡蛋 188
湿热痹食疗方 189
黄花菜根冲黄酒 189
黄豆疗痹汤 189
知母灵仙南瓜汤 190
白芍杜仲红萝卜汤 190
第二节 药粥 191
石膏粥 191
薏苡仁桃仁粥 191
土茯苓薏苡仁粥 192
苡仁丝瓜粥 192
第三节 药茶 193
桂枝忍冬热痹茶 193
寻骨豨莶热痹茶 193
防己痹痛茶 194
秦艽热痹茶 195
木通豨桐通络茶 195
忍冬藤桑枝薏苡仁饮 196
防风蠲痹拈痛茶 196
茄子根饮 197
老鹳寻骨历节茶 197
土茯苓薏苡仁汤 198
桑枝忍冬藤饮 198
苍术黄柏秦艽饮 198
桃红桑枝饮 199
黄芪知母枸杞汤 199
第四节 药酒 200
桑枝酒 200
排风藤酒 200
固春酒 201
虎杖酒 201
猪肉鳝鱼羹 203
壮阳狗肉汤 203
第六章 体虚痹痛证保健膳食 203
第一节 药膳 203
烤羊肉串 204
黄芪炖蛇肉 204
清炖黄鳝 205
茄根乌鸡汤 206
炒刺五加 206
杜仲腰花 207
苁蓉羊肉干 208
牛膝当归人参羊骨汤 208
黄芪虾肉汤 209
人参当归骨髓汤 209
枸杞骨髓汤 210
甲鱼煮杜仲 210
鹿头汤 210
杜仲煲猪肚 211
当归生姜羊肉汤 211
补肾复元汤 212
双补大虾 212
杜仲炖鸡 213
板栗烧鸡 213
板栗烧牛肉 214
核桃猪腰 215
红烧狗肉 215
清炒虾仁 216
炖猪腰 217
肾虚食疗方 217
棉花子蛋 218
腰痛食疗方 218
三鲜鹿掌 218
奶汤鹿筋 220
红煨鹿筋 220
鸡蓉鲮鱼汤 221
桑寄生煲鸡蛋 222
炮鹿蹄方 222
第二节 药粥 223
栗子米粥 223
胡桃米粥 223
萸肉米粥 224
猪肾粥Ⅰ号方 224
猪肾粥Ⅱ号方 224
苁蓉强身粥 225
羊肾粥 225
羊肾枸杞粥 226
鹿胶粥 226
人参黄芪当归粥 227
二冬玉竹粥 227
黄芪桃仁粥 227
锁阳粥 228
第三节 药茶 228
五加强筋起痿茶 228
牛膝归地起痿茶 229
巴仲金刚扶痿茶 229
补骨青蛾强腰茶 230
狗脊肾虚腰痛茶 230
枸杞黄精滋补茶 231
首乌牛膝强筋茶 231
寄生熟地起痿茶 232
续断起痿茶 232
锁阳知地扶痿茶 233
第四节 药酒 233
桑椹桑枝酒 233
大黄芪酒 234
虎胫骨酒 234
豹骨芍药酒 234
川乌杜仲酒 235
女贞皮酒 236
天蓼木酒 236
五加酒 236
五加皮醪 237
巨胜子酒 237
巨胜浸酒 238
牛膝石斛酒 238
牛膝白术酒 238
牛膝加皮酒 239
丹参石斛酒 239
丹参杜仲酒 240
乌麻酒 240
石斛酒 241
巴戟天浸酒 241
壮元酒 242
茯苓浸酒 242
思仙酒 243
祛风药酒 243
黑豆浸酒 244
熟地杜仲酒 245
黄芪酒Ⅰ号方 245
黄芪酒Ⅱ号方 246
黄芪酒Ⅲ号方 246
酒浸药仙 247
青囊药酒 247
龟板杜仲酒 248
补肾地黄酒Ⅰ号方 248
补虚黄芪酒 249
补肾地黄酒Ⅱ号方 249
还童酒 250
杜仲酒Ⅰ号方 250
杜仲酒Ⅱ号方 251
杜仲酒Ⅲ号方 251
石斛浸酒Ⅰ号方 252
石斛浸酒Ⅱ号方 252
石斛浸酒Ⅲ号方 253
虎骨芍药酒 253
参茸追风酒 254
追风强肾酒 254
参茸木瓜酒 255
三蛇胆汁酒 256
豹骨追风酒 256
鹿筋八仙酒 257
杜仲药酒 258
第七章 骨关节痹痛证保健膳食 260
第一节 药膳 260
桂草炖猪肉 260
石膏忍冬藤炖肉 260
大黄牛蒡子饮 261
杜仲牛膝炖羊肉 261
枸杞知母豆 261
杜仲黄柏炖肉 262
黄芪桑枝鸡血藤饮 262
黄芪当归鸡血藤炖肉 263
女贞子杜仲脊骨汤 263
山萸首乌炖鳖 264
淫羊藿茴香黄芪脊骨汤 264
羊脊骨羹 265
苏木煮鸡蛋 265
第二节 药粥 266
枸杞羊肾粥 266
乌附羌活防风粥 266
归桃血藤芥子粥 267
桃仁薏苡仁粥 267
附子干姜枸杞粥 268
附子干姜骨碎补粥 268
当归桃仁粥 269
第三节 药茶 269
熟地淫羊狗脊茶 269
生地知母灵仙茶 270
忍冬络石伸筋茶 270
第四节 药酒 271
补肾？痹酒 271
补骨助阳茶 271
补肾强督酒 272
史国公酒 272
史国公药酒 273
松汁浸酒Ⅰ号方 273
松汁浸酒Ⅱ号方 274
松汁浸酒Ⅲ号方 274
肢节缓急酒 274
茯苓菊花浸酒 275
桐皮苡仁酒 276
秘传药酒 276
黄芪续断酒 277
狗骨胶药酒 277
蕲蛇追风酒 278
马鬃蛇药酒 278
附：痛风的膳食保健 280