化妆篇 1
1．女性为谁妆扮？ 1
2．怎样从化妆看个性？ 1
3．怎样做到“既要化妆，又要护肤”？ 2
4．为什么与男友约会时的妆扮应适可而止？ 3
5．初学化妆易犯哪些错误？ 3
6．为什么洗澡之后不要立即化妆？ 4
7．化妆应当避免的几个“不”是什么？ 4
8．常用的化妆用品有哪些？ 5
9．什么是化妆的冷暖色？ 6
10．化妆有哪些原则？ 6
11．什么是基础化妆？ 7
12．不同妆容采取哪些化妆程序？ 8
13．什么样的妆容才娇媚？ 8
14．化妆怎样表现性格？ 9
15．化妆自然完美的要诀有哪些？ 10
16．粉底色与肤色关系如何？ 11
17．粉底种类知多少？ 11
18．粉底的作用有哪些？ 12
19．为什么粉底类型要与皮肤类型相反？ 12
20．打粉底有何技巧？ 13
21．怎样选用标准粉底？ 15
22．怎样用粉底掩饰缺点？ 15
23．定妆粉作用有哪些？ 17
24．扑粉应当注意哪些问题？ 18
25．哪些情况可以不扑粉？ 18
26．影色妙用何在？ 19
27．亮色应涂在哪些部位？ 19
28．化妆应在何种光线下进行？ 20
29．怎样平衡左右脸化妆？ 20
30．盖斑化妆术怎样操作？ 21
31．怎样用粉底霜掩饰雀斑和黄褐斑？ 21
32．晚间怎样补妆？ 22
33．化晚妆应突出什么？ 23
34．胭脂作用有哪些？ 23
35．涂胭脂的基本位置在哪里？ 24
36．怎样用胭脂改变脸型？ 25
37．怎样依颊型涂胭脂？ 26
38．怎样用错觉化妆法改变嘴的大小？ 27
39．怎样根据颚型使用影色？ 28
40．长方脸型怎样化妆？ 29
41．长脸型怎样化妆？ 30
42．圆脸型怎样化妆？ 30
43．枣核脸型怎样化妆？ 31
44．瓜子脸型怎样化妆？ 32
45．撅嘴的人怎样化妆？ 32
46．娃娃脸型怎样化妆？ 33
48．“太阳镜美人”怎样化妆？ 34
49．“口罩美人”怎样化妆？ 34
47．怎样用化妆使脸变小？ 34
50．怎样利用化妆突出自己的优点？ 35
51．脖子太粗怎么办？ 36
52．如何以表情审视化妆？ 36
53．怎样检查化妆效果？ 37
54．什么是“爱情陷阱”化妆法？ 37
55．皮肤较粗如何表现光泽？ 38
56．油性皮肤怎样上妆？ 39
57．深色皮肤怎样化妆？ 39
58．何为梦露式化妆？ 39
60．怎样使妆容显得温柔？ 40
59．白晳皮肤怎样求完美？ 40
61．什么样的妆容讨人喜欢？ 41
62．什么样的妆容显得机敏？ 42
63．豪放妆特点何在？ 43
64．怎样体现妆容的古典美？ 43
65．最新流行妆有何特点？ 44
66．化妆怎样配时装？ 45
67．为什么要卸妆？ 45
68．怎样卸妆才彻底？ 46
69．怎样选择和使用卸妆用品？ 46
70．化妆水作用有哪些？ 47
71．乳液用途有哪些？ 48
72．九步化妆怎么做？ 48
74．早晨化妆能否做到简便省时？ 49
73．早晨化妆做些什么？ 49
75．快捷化妆怎样操作？ 50
76．脸色不好，怎样改变？ 50
77．感冒伤风时怎样化妆？ 51
78．怎样化好运动妆？ 51
79．为什么节日妆不妨夸张些？ 52
80．节日妆容焦点在哪里？ 52
81．少女妆怎样流露自然？ 53
82．少女怎样化郊游妆？ 54
83．新娘妆扮注意什么？ 54
84．新郎化妆应注意哪些问题？ 55
86．孕妇应当怎样化妆？ 56
85．男用化妆品有哪些特点？ 56
87．30岁女性怎样“去黄”？ 57
88．40岁妇女怎样用色彩掩瑕疵？ 57
89．更年期妇女怎样化妆？ 58
90．中老年女性妆扮注意什么？ 59
91．职业妇女怎样妆扮得体？ 60
92．中年女性怎样画出一双美目？ 60
93．眼部化妆品有哪些？ 61
94．什么是眼妆的色系？ 62
95．眼影色、眼明色、眼显色有何区别？ 64
96．如何运用眼影色彩？ 64
97．化眼妆的基本程序有哪些？ 65
98．不同眼型怎样化眼妆？ 66
99．特殊眼型化妆应注意什么？ 67
100．妆容不同眼妆如何变化？ 68
101．利用眼妆可把两眼拉近吗？ 69
102．怎样掩饰下垂的眼角？ 69
103．吊眼角怎样化眼妆？ 71
104．怎样用遮瑕膏掩饰眼袋？ 71
105．画眼线为什么讲究颜色深浅？ 72
106．怎样用眼线掩饰黑眼圈？ 72
107．描画眼线有哪些技巧？ 72
108．怎样化三色眼影妆？ 73
109．夏季眼妆宜取何种色调？ 76
110．怎样使用睫毛卷曲夹？ 78
111．怎样涂睫毛液？ 78
112．使用睫毛液应注意什么？ 79
113．怎样修剪假睫毛？ 80
114．怎样粘贴假睫毛？ 81
115．怎样用小假睫毛美化眼睛？ 82
116．怎样依脸型修眉？ 83
117．不同眉型的效果如何？ 83
118．怎样画眉才正确？ 85
119．怎样选择适合自己的眉型？ 87
120．怎样检查眉的形状？ 87
121．怎样描绘帅气的粗眉？ 87
122．怎样化鼻影？ 88
123．如何利用化妆改变宽鼻翼？ 90
124．戴眼镜的人怎样化妆？ 90
125．戴太阳眼镜的人化妆为什么要顾及镜片色系？ 91
126．戴隐形眼镜化妆注意什么？ 92
127．怎样选用唇部化妆品？ 93
128．口红怎样配衣装？ 94
129．口红为什么要配牙色？ 95
130．涂口红有哪些技巧？ 95
131．怎样以口红改变唇型？ 96
132．快速化唇妆有哪些步骤？ 97
133．怎样洗除口红？ 97
134．使用口红有哪些窍门？ 98
135．怎样制做补妆口红？ 99
136．买口红为什么要注意颜料成分？ 100
137．耳朵也要化妆吗？ 100
138．怎样依脸型和肤色选择耳环？ 100
139．耳环怎样配时装？ 102
140．怎样贴临时双眼皮？ 103
141．为什么像“红脸关公”？ 104
142．怎样修指甲才正确？ 104
143．怎样选择指甲油的色调？ 105
144．怎样涂指甲油？ 105
145．怎样依指甲形状涂甲油？ 106
146．闪亮甲油适用何种场合？ 107
147．为什么廉价甲油伤指甲？ 107
148．艺术指甲什么样？ 108
149．贴人造指甲应注意什么？ 108
150．香水都有哪几类？ 109
152．怎样挑选香水？ 110
151．哪种香水适合你？ 110
153．影响香水魅力的因素有哪些？ 111
154．怎样避免众味杂陈？ 112
155．什么是洒香水的层次技巧？ 112
156．使用香水要不要有所变化？ 113
157．使用香水的常识有哪些？ 113
158．如何选用花露水？ 114
159．为什么夏季不宜化浓妆？ 114
160．夏季适用哪些化妆品？ 114
161．夏季怎样避免脱妆？ 115
162．冬季化妆色彩有哪些组合？ 116
163．大年初一怎样化妆？ 116
165．化妆品可引起哪些皮肤病症？ 117
164．为什么不可迷信疗效化妆品？ 117
166．怎样防止购到伪劣化妆品？ 118
167．如何判断化妆品的质量？ 118
168．怎样做化妆品斑贴试验？ 119
169．怎样预防化妆品过敏？ 119
170．化妆品能用多久？ 120
171．保存化妆品有哪些原则？ 120
172．化妆品的使用为何分季节？ 121
173．怎样避免化妆品伤及容颜？ 121
174．怎样设计化妆间？ 122
175．美发在美容化妆中的作用是什么？ 123
176．怎样依脸型选择发型？ 123
美发篇 123
177．怎样结合自己的特点选择发型？ 126
178．前额与发型有何关系？ 126
179．面部有缺点怎样用发型掩饰？ 126
180．什么发型给人以清爽之感？ 127
181．一种发型能创造出多种形象吗？ 128
182．直发怎样改变发型？ 129
183．为什么烫过的头发容易变发型？ 132
184．哪些人不宜留披肩长发？ 134
185．夏日宜选择哪种发型？ 134
186．一头短发可梳出几种发型？ 135
187．长发怎样度夏？ 137
188．怎样吹出优美自然的长发？ 139
189．天气干燥发丝飞扬怎么办？ 140
190．挽不成发髻怎么办？ 140
191．上班时间如何注意发式？ 141
192．新娘怎样准备发型？ 142
193．怎样依场合选择发型、发饰？ 142
194．发型与服装如何配套？ 144
195．缎带可帮你美发吗？ 145
196．新潮发型知多少？ 146
197．什么是流行与复古结合的发型？ 148
198．什么是蜂巢发型？ 148
199．自己怎样做乱妆？ 150
201．烫发后为什么要洗头？ 151
200．自己烫发应注意什么？ 151
202．烫过的头发怎样护理？ 152
203．哪些人不宜烫发？ 152
204．什么是最新烫发工具？ 153
205．怎样使用定型摩丝？ 154
206．使用喷雾发胶应注意什么？ 154
207．假日里怎样染彩发？ 155
208．哪些家用物品可用作发卷？ 155
209．吹头发有哪些秘诀？ 156
210．不喜欢的卷发能变直吗 158
211．染发剂致毒危险怎样预防？ 158
213．为什么染发前要做试验？ 159
212．为什么染发之前要把头发洗净？ 159
214．怎样用洗染香波染发？ 160
215．中年妇女美发注意哪些问题？ 160
216．怎样依发质洗发？ 160
217．怎样使头皮健康？ 161
218．为什么美发品不能“修补”开叉的头发？ 161
219．为什么洗发剂不灵了？ 162
220．头发应当怎样梳？ 162
221．留长发要掌握哪些诀窍？ 163
222．怀孕期如何护发？ 163
223．产后怎样护发？ 164
224．游泳时怎样保护头发？ 164
226．怎样选戴假发？ 165
225．哪些天然物质可护发？ 165
227．怎样按摩头皮？ 166
228．去掉头屑有哪些方法？ 166
229．什么是焗油护发？ 167
230．美发定型能否在家自己施行？ 167
231．头发受损的原因有哪些？ 168
232．为什么头发会脱落？ 168
233．大量脱发是否预示疾病？ 171
234．头发稀疏怎么办？ 172
235．稀发女子宜选哪种发式？ 173
236．为什么护发还需补肾？ 173
238．维生素对头发有哪些作用？ 174
237．如何预防黑发早白？ 174
239．生发产品有几类？ 175
美容常识篇 177
240．你的美容心理属于哪一类？ 177
241．怎样了解自己的皮肤类型？ 178
242．什么是皮肤的三大要素？ 179
243．怎样保持皮肤青春美丽？ 179
244．肌肤保养三要素是什么？ 180
245．如何确定美容法？ 181
246．你的皮肤适用哪种清洁品？ 181
247．怎样按皮肤性质配制清洁液和养颜液？ 182
248．怎样清洁皮肤才正确？ 182
249．怎样洗脸才得法？ 183
250．为什么凉开水洗脸可美容？ 184
252．妆前妆后怎样清洗？ 185
251．怎样选用磨砂洗面膏？ 185
253．男士们为什么要经常刮脸？ 186
254．怎样正确使用清洁霜？ 186
255．怎样使用化妆棉？ 187
256．洗澡时应注意什么？ 187
257．沐浴时怎样美体？ 188
258．沐浴后如何按摩？ 188
259．怎样选择洁肤用具？ 189
260．如何测试皮肤含水量？ 190
261．怎样保证皮肤含水量？ 190
263．为什么油性皮肤易生痤疮？ 191
262．润肤油对皮肤有否营养作用？ 191
264．怎样治疗痤疮？ 192
265．痤疮红印怎样消除？ 194
266．怎样使毛囊感染快些痊愈？ 194
267．油性皮肤要不要用晚霜？ 195
268．长了青春痘怎么办？ 195
269．怎样预防面部“黑头”？ 196
270．激素对皮肤起什么作用？ 196
271．干性皮肤怎样保养？ 197
272．爽肤水能收缩毛孔吗？ 197
273．为什么冷水扑面不能令毛孔收缩？ 198
274．怎样去除体毛？ 198
275．皮肤粗糙怎么办？ 200
276．按摩会使皮肤光滑吗？ 201
277．如何防止表情皱纹过早出现？ 202
278．为什么脸皮薄者易起皱纹？ 203
279．面膜种类知多少？ 204
280．做面膜的基本程序是什么？ 205
281．做面膜后感觉如何？ 207
282．皮肤破损能否做面膜？ 208
283．什么是倒模面膜？ 208
284．蔬菜、水果等能使皮肤美白吗？ 209
285．应该给你的皮肤“吃”什么？ 209
286．怎样用牛奶美肤？ 212
288．怎样用蛋壳膜敷面？ 213
287．什么是鸡蛋美容法？ 213
289．手部皮肤怎样保养？ 214
290．怎样配制护手品？ 214
291．不同的职业怎样保护指甲？ 215
292．怎样用美容手套护手？ 216
293．怎样美化你的双腿？ 217
294．肘部、脚跟处的皮肤怎样保持柔软？ 217
295．怎样护脚迎夏日？ 217
296．体育锻炼时怎样保护双脚？ 218
297．怎样护理乳房？ 219
298．怎样自我健胸？ 220
299．怎样矫正乳房大小不一？ 221
301．为什么皮肤护理毋忘后背？ 222
300．哺乳是否有益于乳房健美？ 222
303．如何消除眼部浮肿？ 223
304．怎样预防眼角下垂？ 223
302．腹部皮肤怎样保养？ 223
305、怎样防止眼袋出现？ 224
306．怎样消除双下巴？ 224
307．炎夏也要护肤吗？ 225
308．春季护肤注意什么？ 225
309．寒冷季节怎样护肤？ 226
310．为什么充足睡眠是美容的基础？ 226
311．生活方式对美容有哪些影响？ 227
312．户外运动时怎样护肤？ 228
313．日常美容怎样省时？ 228
315．蒸气浴时怎样护肤？ 229
314．游泳时怎样护肤？ 229
316．皮肤为什么会老化？ 230
317．怎样使面部红润？ 231
318．中老年妇女如何使皮肤健美？ 231
319．什么是蒸气美容？ 232
320．冷冻美容法有哪些特点？ 232
321．何谓激光美容？ 233
322．按摩面部采用什么手法？ 234
323．怎样按摩眼部？ 235
324．美容的穴位有哪些？ 235
325．牙齿对美容有什么作用？ 237
327．怎样清除牙渍和牙石？ 238
326．为什么有的人一边脸“胖”？ 238
328．怎样保护牙齿和牙龈？ 239
329．黑色素斑有多少种？ 239
330．去除黑色素斑有哪些方法？ 240
331．如何消除产后黑斑？ 240
332．什么是脱皮美颜术？ 241
333．怎样防止皮肤留疤痕？ 242
334．怎样去除眼下脂肪粒？ 242
335．过敏性皮炎的成因是什么？ 243
336．为什么饰物是常见的过敏原？ 244
337．为什么纯甘油不能擦手、脸？ 244
338．怎样选用美容液？ 244
339．什么是冷霜？ 245
340．哪些婴儿护肤品适用于成年人？ 246
341．食盐可以美容吗？ 246
342．怎样用醋美容？ 247
343．为什么漂白剂应慎用？ 248
344．怎样自制磨面膏？ 248
345．做美容手术前应了解什么？ 249
346．什么是囊袋整形术？ 249
347．割双眼皮只是为了好看吗？ 250
348．眼袋是否可以手术？ 250
349．双眼皮手术能否重做？ 251
350．不用手术可形成双眼皮吗？ 251
352．纹眉、纹眼线的作用是什么？ 252
351．纹眉、纹眼线是怎么回事？ 252
353．纹眉、纹眼线应注意哪些问题？ 253
354．怎样根据个性选择纹眉颜色？ 253
355．怎样纹眉？ 255
356．纹眉易出现哪些问题？ 255
357．怎样纹眼线？ 256
358．纹眼线时出现渗透是怎么回事？ 257
359．纹眉、纹眼线失败怎样补救？ 257
360．为什么纹眉、纹眼线要慎重？ 258
361．乳房整形术有哪些？ 259
362．隆胸术好不好？ 260
364．怎样使用减肥霜才有效？ 261
363．鼻子整形包括哪些内容？ 261
365．为什么拔眉毛前要三思？ 262
366．眉毛为何会脱落？ 262
367．如何使自己更有魅力和性感？ 263
368．30岁后怎样保养？ 264
369．日光灼伤皮肤怎么办？ 264
370．防晒品上标明“SPF”是何意？ 265
371．防晒用品上的UV-A、UV-B表示什么？ 265
372．使用防晒用品要注意什么？ 266
373．为什么要戴太阳眼镜？ 266
374．太阳眼镜如何配装扮？ 267
375．选择眼镜如何兼顾脸型与发色？ 267
376．隐形眼镜利弊如何？ 268
377．哪些人不宜戴隐形眼镜？ 269
378．如何保养隐形眼镜？ 270
379．肤色怎样与服色相配？ 270
380．有的女性为什么会长胡须？ 271
381．怎样使用体香剂和止汗剂？ 272
382．如何防治癣？ 272
383．患“白蚀症”怎样治疗？ 272
384．吸烟对皮肤有哪些危害？ 273
385．哪些药物影响美容？ 273
386．维生素对护肤有什么作用？ 274
388．运动时如何保健？ 275
387．大量服用维生素好不好？ 275
389．穿高跟鞋怎样保养双脚？ 276
390．怎样以食物美容？ 277
391．为什么加工食品营养少？ 277
392．为什么饮食讲求均衡？ 278
393．什么样的饮食才均衡？ 278
394．青春期需要哪些营养？ 279
395．妇女经期怎样美容？ 280
396．孕妇怎样美容？ 280
397．产后美容注意哪些问题？ 281
398．怎样用食疗改善更年期皮肤？ 281
399．SOD的主要作用有哪些？ 282
400．POT有哪些作用？ 282