《健美瑜伽》PDF下载

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  • 作  者:林青编著
  • 出 版 社:香港得利书局
  • 出版年份:1984
  • ISBN:
  • 页数:115 页
图书介绍:

第一章 学习瑜伽好处多 1

第二章 练习瑜伽须知 7

第三章 基本姿势练习 11

第四章 初级瑜伽术 19

第五章 中级瑜伽术 57

第六章 高级瑜伽术 89