1．生命的孕育 1
我从哪儿来？ 1
受精卵、胚胎和胎儿 2
胎儿的成长环境 3
孕早期的胎儿和孕妇 4
孕早期保健要点 5
孕中期的胎儿和孕妇 6
孕中期保健要点 9
孕晚期的胎儿和孕妇 10
孕晚期保健要点 13
胎儿生活在子宫中的日子（0～1岁） 14
2．胎教——0岁教育 15
胎教的作用 15
胎教的悠久历史 19
胎教是一门既古老又年轻的学科 21
3．胎教的国内外动态 22
胎教在日本 22
胎教在美国 26
西班牙的胎教研究 29
胎教在英国 29
巴西对胎儿的宫内观察 30
新西兰对胎儿味觉的研究 30
瑞士的观点 31
胎教的国内动态 31
4．胎教的实践 34
科学研究 34
教育普及 39
美化自己美化环境 40
5．胎教的操作方法 40
音乐胎教——爱的旋律 43
语言胎教——用语言架起胎儿与父母之桥 46
抚摸胎教——宝宝需要你的爱抚 55
胎教日记——献给宝宝的一份厚礼 58
胎教时间的安排 60
准爸爸的责任 61
6．胎教与孕妇营养 66
孕妇营养与母儿健康教育 66
合理膳食的原则 68
孕妇膳食禁忌 70
妊娠早期的营养与膳食举例 71
妊娠中期的营养与膳食举例 77
妊娠晚期的营养与膳食举例 84
妊娠合并缺铁性贫血的膳食 88
妊娠合并糖尿病的膳食 91
妊高征孕妇的膳食 93
产褥期营养与膳食举例 94
7．胎教与体操 104
孕期动胜于静 104
产前运动注意事项 105
孕妇体操 106
8．胎教与心理保健 110
心理健康是胎教效果的根本保证 110
孕早期的心理特点 111
孕中期的心理特点 111
孕晚期的心理特点 112
分娩期的心理特点 112
心理保健 113
分娩的心理准备 113
胎儿也有生物钟 115
胎儿爱听音乐 115
9．胎教效果 115
胎教可使孩子更聪明 116
胎教可增进家庭和睦 117
胎教可使年轻夫妇更注重精神文明 117
胎教收获 117
胎教是早期教育的基础 117
胎教有利于宝宝聪明健康 119
胎教使生育美丽 120
我的两个双胞胎儿子 122
胎教是我英明的选择 124
胎儿学校——新生命的引航标 125
胎教的收获 126
要重视孩子的早期教育 128
我的点滴育儿经 129
10．巩固胎教成果——新生儿保健要点 133
母乳喂养 133
新生儿抚触 146
新生儿常见疾病的防治 152
1～6个月婴儿的早期教育 169