关于和风旅人 3
关东地区 3
东京：大年夜的どん底 3
箱根：富士山下泡汤血拼 5
镰仓之一：坐火车到传说中的湘南海岸 10
镰仓之二：紫阳花期寻找小津 14
伊豆：山谷里的天空之城 19
热海：路过不错过，鲷鱼饭真滋味 25
关西地区 31
高野山，夜宿寺院 31
京都杂谈 36
洛匠与锦鲤 41
落柿舍 45
大山崎山庄美术馆与威士忌 48
两辈人的京都 51
他写下了“静心” 55
珊娜推荐了龙安寺 59
京都禅宗：乔布斯独爱的苔寺 65
奈良之一：Nara Hotel 69
奈良之二：食在古都 74
神户印象 79
从有马到浦岛，温泉泡到太平洋 82
大阪：数次擦肩的地方 88
中部地区 93
犬山：重返昨日，明治村 93
高山：有座昭和博物馆 97
四国地区 103
四国遍路 103
濑户内海的岛上小日子 107
Mino：无人车站和俳句茶屋 111
栗林公园：米其林三星的风景 114
小豆岛之春 118
直岛：白日梦境之睡莲 120
直岛上的怀旧咖啡馆 125
九州地区 131
所长的故事 131
五一，去九州穿越紫藤隧道吧！ 134
门司港：和爱因斯坦在相同的地理坐标吃烤咖喱饭 138
佐贺：2000日元搭了一小时的出租车 143
有田：逛4公里的陶瓷市集 148
神崎：九年庵，一年只开放15天的庭院 153
由布院：治愈院玉之院 158
“阿苏男孩”号，开往童年的专列 162
屋久岛：这里适合每一颗需要治愈的心灵 165
其他 173
失去渡边淳一的北海道 173
如果你也想办日本三年签 176
泡汤 178
追樱的人 183
樱花季京都游路线推荐 189
青山、有乐町，东京不可错过的两家MUJI 195
儿童节和性别年龄有关 199
如何预订寿司之神的店 201
渍物 203
和洋果子 205
后记 出发吧，读到现在的你！ 209