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目录一、求职应聘与职业设计 1
二、应聘前的思想准备与资料准备 24
三、自我推荐书、个人履历与求职信的设计与写作 33
四、端正态度，培养适当的风险意识 43
五、塑造好自己的第一印象 51
六、培养机敏的反应能力 57
七、学会掌握自我表现技巧 78
八、学会临场的心理调控 83
九、招聘面试的类型及应对策略 87
十、学会回答面试中的十类测试题 92
十一、求职应聘的十大误区及走出误区的办法 104
十二、大学生求职面试的体验 109
附录：求职应聘的有关法规 181