前言 5
第一章 证明软骨素有效的各种见证 11
1.终于能够重新走路 12
2.治好二十年来的腱鞘炎 13
3.骨质疏松症后的腰痛完全消失 14
4.闪腰治好了 16
5.反复便秘与下痢的症状及头痛都治好了 17
6.像冰一样的手脚冰冷症治好了 18
7.耳鸣消失 19
8.膝关节不再疼痛 20
第二章 人为什么会老化呢？ 23
1.「枯叶现象」是老化的开始 24
2.细胞老化 26
3.老化的征兆出现在眼睛 28
4.骨质疏松症是骨的老化现象 30
第三章 年轻的秘密在于软骨素 37
1.使结缔组织恢复年轻的软骨素 38
2.软骨素是黏性物质 42
3.备受注目的鲨鱼软骨 45
4.防止老化的关键在于软骨素 53
5.软骨素的其他各种效果 55
第四章 软骨素+乳酸菌惊人的相辅相成效果 63
1.长久以来得到认同的乳酸菌的作用 64
2.提高软骨素效果的乳酸菌 68
3.二十一世纪型的新机能性食品「R·E」 72
第五章 发酵软骨素创造滋润的自然肌肤 79
1.肌肤老化的构造 80
2.发酵软骨素让肌肤的青春从细胞开始复苏 84
3.击退肌肤大敌不定愁诉的发酵软骨素 87
第六章 对于发酵软骨素的期待 99
附章 医疗现场注意到的软骨素 119
对于整形外科疾病的效果 120
软骨素对于重听、耳鸣的效果 123
对于疼痛性疾病的作用 126
对于心肌梗塞的作用 128
对于高血脂症的作用 129
对于肾炎、肾变病的作用 130
对于肝障碍的作用 132
对于慢性关节风湿的作用 134
软骨素对于动脉硬化的影响 135
软骨素的抗疲劳效果 136