第一章 选择适合的颜色 1
第二章 颜色系列 4
第三章 属于您的颜色 7
一、公务服装 7
二、便装 12
第四章 身体比例 19
一、确定身体各部位间的比例 19
二、解决身体各部位比例不协调的办法 24
第五章 西装 31
一、西装的尺寸 32
二、西装的式样 32
三、选择西装的要领 35
第六章 衬衫 42
一、领子的式样 42
二、领子与脸型 44
三、袖口 47
四、面科 48
五、图案 48
六、其它 49
第七章 领带 51
一、领带的图案式样 52
二、领带的颜色 55
三、选用领带时应注意的问题 55
五、领带的宽度 58
四、领带的面料 58
六、领带的长度 59
七、领结 59
第八章 西装、衬衫和领带的搭配 63
一、西装、衬衫和领带均为单色 63
二、西装、衬衫和领带，其中两者为单色 65
三、西装、衬衫和领带，其中一者为单色 66
四、颜色对比 68
第九章 服装与气质 70
一、戏剧型 71
二、浪漫型 75
三、自然型 78
四、传统型 80
五、精悍型 83
第十章 选购 86
一、非合适的颜色不选 86
二、识别真正的“便宜货” 87
三、了解流行色，扩大选购范围 88
四、穿着可体，风度优雅 89
第十一章 发式和胡子 90
一、脸型的特点和适？发式 90
二、胡子的妙用 94
第十二章 眼镜 96
一、太阳镜 96
二、选择合适的镜框 97