第一章 担当：扛得住，世界就是你的 8
01 做事到位不到位，薪资相差一百倍 8
02 做事的最终境界，是走心 12
03 不仅要做对，还要把事情做美 15
04 细节考验人心 17
05 推功揽过，方得人心 19
06 世间没有双全法，想赢得先要舍得 21
07 欺骗得一时之利，诚信获长远之益 24
第二章 胸怀：重新定义人生 28
01 把丢脸看成一种磨炼 28
02 你有多少修养，决定你能达到什么高度 30
03 将心比心，不动声色给人台阶下 33
04 不会做人，还敢拼职场 36
05 一切苦难，都是成功人生的试金石 39
06 给别人留余地就是给自己留退路 42
07 你不能直面内心的恐惧，就无法征服这个世界 45
08 用幽默化解尴尬，化被动为主动 48
第三章 眼光：不仅要看，还要看见了 52
01 成功不是模仿，而是走自己的路 52
02 你认识谁往往比你是谁更重要 55
03 能和他找到共同话题，你就赢了 58
04 关系决定沟通方式 60
05 做事，别越位，别错位 64
06 成功不是你做了多少，而是你做了什么 67
07 要有动物般的危机意识，随时准备“过冬” 70
08 得寸，就要进尺 73
第四章 胆识：人生没有对手，对手就是自己 78
01 不要让外表埋没你的才华 78
02 坚定果敢，该出手时就出手 81
03 机遇不是等来的，而是你拼命找来的 83
04 如果没有伯乐垂青，你就是自己的伯乐 86
05 多说不如少说，少说不如沉默 89
06 要成大事，绝不纠结 91
07 自卑的人，请正视你的内心 94
08 叛逆的男人不平庸 97
09 不会体谅别人，别人凭什么给你机会 100
第五章 习惯：不要让习惯养着你 104
01 职场语言肿瘤：口头禅 104
02 年轻没关系，你要够职业 107
03 一个坏习惯可能是你的致命伤 110
04 做好前期准备，下手才能稳、准、狠 113
05 战胜拖延症 116
06 “不敢要”和“做不到”，潜意识层面你已经输了 119
07 第一印象＝“百万支票” 122
08 炫耀自己的智慧说明你还太浅薄 126
第六章 智慧：用最简单的方法做你认为正确的事 130
01 做好事却不落好，是什么原因 130
02 想升职，请先自我升值 133
03 你要做时间的老板，安排而非被安排 136
04 懂得感恩的人一定能收获很多机会 139
05 你要成为一个无可替代的人 142
06 管理者的精髓：既要管得少，还要管得好 144
07 将错就错也是一种技巧 147
08 如何做，下属才能听；如何汇报，上司才能挺 149
第七章 坚持：愿你做到，永不言败 154
01 男人要对自己狠一点 154
02 绝望不是黑暗，它只是蒙住了你的眼睛 156
03 与其担心别人怎么想，不如勇敢做自己 159
04 打不垮你的，让你更坚强 162
05 只要你还能追，就应该不抱怨地前进 165
06 梦想就是永不停息的疯狂 168
07 梦想这条路，跪着也要走完 171
08 人生就是和自己过不去，得不到也要争取 174
第八章 沉稳：精英的基本素质 178
01 没吃到嘴里的永远不是你的菜 178
02 自信的人才有拒绝别人的底气 180
03 你是要做一时的强者，还是一世的王者 183
04 创新不是无中生有，而是继往开来 186
05 手中总要留张底牌 189
06 自信让你获得小成功，信任助你成就大事业 191
07 看清、看透，别说透 194
08 学会保护自己：胸有城府，深藏不露 196
09 有些“慢”是值得的 199
第九章 情感：情感是锦上添花，不是火上浇油 202
01 七秒钟，你要在她心里种下一朵花 202
02 越聊越多的话题：聊她最在行的事 205
03 恋爱聊天术：善于倾听、懂得赞美、适可而止 208
04 如何回答爱情的“死穴问题” 211
05 这样聊天难怪没回复 214
06 故意敷衍＝隐形拒绝 217
07 做个心胸如海的男人：苦苦纠缠不如成人之美 220