序言 1
译者的话 1
一 养育一只雄鹰而不是一只松鸡 1
二 建造坚固的巢窝 8
三 将巢窝建在健壮的树上 14
四 庆贺你的喜庆时刻——结婚纪念日 19
五 以神圣的权利选自己作生活的“总统” 25
六 别作讨厌鬼 30
七 举止要与年龄相称 36
八 明智的投资 41
九 围起“大篷车” 46
十 预料孩子的青春期 51
十一 预料你的“退位” 58
十二 不要只听坏消息 66
十三 注重四种品质 72
十四 给孩子举行成人仪式 79
十五 影响他们的影响者 88
十六 放手让他们成长 95
十七 保持距离，但保持亲密 101
十八 激发他们的热情 109
十九 别让择校妨碍对他们的教育 117
二十 不要为家庭作业而争论 124
二十一 向他们展现你知道的东西 130
二十二 为他们的理想引航 136
二十三 分担家务要作为一项硬性规定 143
二十四 培养他们的抗挫折能力 151
二十五 强忍挽救的念头 158
二十六 告诉他们后果的真相 166
二十七 限制行为而不要限制态度 174
二十八 不要为琐事争吵 181
二十九 保持沉默 187
三十 要求他们行为端正 195
三十一 愉快起来 202
三十二 帮助他们控制自己的荷尔蒙 209
三十三 让他们远离你的钱包 218
三十四 控制你家电视与电脑的使用 227
三十五 关于孩子驾车 237
三十六 帮助孩子远离毒品 244
三十七 学会闲谈式交流的艺术 250
三十八 认真倾听他们要说的话 258
三十九 给他们一个改变自己世界的机会 265
四十 帮助他们找一份有益的工作 271
四十一 为他们提供安全“起落架” 278
四十二 检验孩子的“飞行”计划 283
四十三 帮助他们接受高等教育 289
四十四 鼓励孩子正视婚姻 295
四十五 送他们单独“飞行” 301
四十六 道声再见，让他们飞吧！ 307
四十七 重修巢窝 315
四十八 远离他们的“领空” 321
四十九 耐心对待重返家庭的子女 327
五十 让他们独闯人生旅程 336