学会生活——现代社会对人生的挑战 1
人生的求索 9
一、“敢问路在何方？” 9
二、潮涨潮落话人生 12
1．人，到底为什么活着 12
2．敢于牺牲自己是一种什么需要 16
三、志当存高远 17
1．“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也” 18
2．千里之行，始于足下 21
四、做生活中的强者 24
1．“扼住命运的咽喉” 25
2．诚实，做人的灵魂 27
3．“有钱就是幸福吗？” 29
4．“人是依照美的尺度来生产的” 31
五、奉献还是索取 35
1．鲁滨孙离开了人类社会没有 35
2．西红柿的启示 37
3．承认自我价值就是自私吗 39
路在自己脚下 42
一、“认识你自己” 42
1．人贵有自知之明 43
2．学会自我分析 45
二、选定正确的人生坐标 50
1．人，不能作茧自缚 50
2．超越自我，开拓人生 53
3．学会发掘环境 56
三、自觉养成良好的习惯 59
1．习惯的力量 59
2．青少年常见的几种坏习惯 61
3．劳动最光荣 63
4．“今日事，今日毕” 67
5．专心致志 68
6．坚持体育锻炼 70
学会自我保护 73
一、生存需要自我保护 73
二、社会隐患的自我保护 76
1．注意交通安全 77
2．注意消防安全 79
3．遇到扒手怎么办 83
4．当女同学被坏人纠缠时怎么办 87
5．发现行迹可疑的人怎么办 90
6．别人私拆了信件怎么办 92
三、青少年自我心理保健 93
1．炸弹，埋在心灵深处 93
2．心理健康：时代的召唤 95
3．营造生命的绿洲 100
知法·学法·用法 104
一、生活处处需要法 104
二、学点法律知识 108
三、学会用法律保护自己 117
四、让警笛长鸣 122
五、勇于同违法犯罪作斗争 127
走出消费的误区 130
一、“消费＝浪费”吗 130
二、掌握基本的消费常识 133
1．生活离不开消费 133
2．科学消费观指南 135
三、青少年消费方式透视 142
1．“时髦”消费可取吗 142
2．青少年应怎样看待吃、穿、住 145
四、弘扬艰苦朴素的传统美德 149
1．艰苦朴素是中华民族的传统美德 149
2．发扬艰苦奋斗的精神 150
3．养成勤俭节约的习惯 155
4．培养生活俭朴的作风 158
掌握你的时间与生命 162
一、把握现在 162
二、充分利用时间 167
1．提高时间利用率 167
2．绝对时间利用 169
3．相对时间利用 170
三、科学24小时 175
1．保持生活平衡 175
2．合理安排休息 177
3．讲究科学睡眠 181
情趣在生活中寻觅 186
一、闲暇时间透视 186
二、追求健康的闲暇生活 190
三、情趣在生活中寻觅 200
四、业余爱好指南 203
后记 212