一、从历史角度透视俄罗斯人 1
1 民族起源 1
2 沙俄的兴亡 4
3 从苏联到独联体 11
二、从民族角度透视俄罗斯人 19
1 俄罗斯人的分布 19
2 俄罗斯人在原苏联的地位 20
3 俄罗斯人内部的民族集团 21
三、从民俗角度透视俄罗斯人 25
1 体质和语言 25
2 姓名和称呼 26
3 衣、食、住 29
4 信仰和节日 34
5 礼仪 38
四、从反侵略角度透视俄罗斯人 47
1 1812年俄国卫国战争 48
2 苏联卫国战争 52
五、从文学角度透视俄罗斯人 63
1 民间文学 63
2 沙俄时代的文学 65
3 苏俄及苏联时代的文学 75
六、从艺术角度透视俄罗斯人 80
1 戏剧 80
2 电影 82
3 音乐 83
4 舞蹈 85
5 美术 86
七、从科学技术角度透视俄罗斯人 93
1 沙俄时代的自然科学成就 93
2 苏联时代的科技成就 97
结束语 103