目录检视婚姻：你的婚姻理想吗／ 3
1．婚姻是什么／ 3
婚姻原动力／ 3
爱的情感元素／ 4
激情飞扬／ 5
婚姻的7种类型／ 7
2．幸福婚姻5要素／ 11
经济共同体／ 11
心理的满足／ 12
日常生活的助手／ 13
人类自身的再生产／ 14
性合作伙伴／ 15
3．维系婚姻的黄金法则／ 19
实际调查得出的第一要素／ 19
情感的满足／ 22
夫妻社会属性的相容／ 23
男人教室：男人家庭策略／ 33
1．好男人该做的几件事／ 33
建起忠诚可靠的城堡／ 33
学会培养“娇妻”／ 35
放弃那些“坚强”／ 37
“三五”法则／ 38
2．这样的男人女人不喜欢／ 40
感情分杯卖的男人／ 40
只管自己吃饱的男人／ 42
不让女人说话的男人／ 43
两只眼睛都瞪圆的男人／ 45
3．男人的温情武器／ 47
男人也要说悄悄话／ 47
每天都为妻子做件事／ 48
“厚脸皮”战术／ 49
男人温情武器大展览／ 50
女人课堂：幸福婚姻经营术／ 55
1．了解男人的心思和欲望／ 55
别上男人假象的当／ 55
男人其实很脆弱／ 58
男人渴望女人给他什么／ 60
2．什么样的女人让男人着迷／ 64
男人最喜欢“小鸟依人”／ 64
依恋而不依赖的女人让男人倍感亲切／ 65
委婉女人令人心动／ 68
男人的高标准——“慧中”还要“秀外”／ 69
男人心目中的最佳妻子／ 71
3．女人对男人的聪明战术／ 73
如何给男人面子／ 73
不能苛求男人的4个方面／ 74
全方位去爱／ 75
“捧”男人技巧／ 78
守住自己的界限／ 79
4．千万别当“豆腐渣”女人／ 83
妻子不是“质检员”／ 83
别把男人拴在腰带上／ 85
好女人的本分／ 88
新世纪的新女性／ 92
风雨同舟：幸福夫妻相处有“道”／ 99
1．有爱才有沟通／ 99
掌握沟通的技巧／ 99
传达清晰准确的信息／ 102
选择好沟通的时机／ 107
沟通心灵的语言艺术／ 109
倾听是沟通的重要组成部分／ 113
2．爱更需要包容／ 117
承认差异／ 117
宽容是福／ 120
敢于接受自己的选择／ 123
缺点不等于婚姻不幸福／ 125
3．和谐相处是一门艺术／ 127
一句拉近夫妻感情的话／ 127
没有回应的爱让人痛苦／ 129
关爱——悄悄进行时／ 130
没有人能拒绝关心／ 131
4．欣赏才会出恩爱／ 133
你会欣赏自己的另一半吗／ 133
欣赏往往也是苦尽甘来／ 135
妻子未必都是别人的好／ 137
饮食男女：营造甜蜜和谐的性关系／ 141
1．男女有别／ 141
神秘的女性情欲／ 141
男人与女人的兴奋点各在哪里／ 143
男女的性心态差异／ 145
正确对待性／ 147
2．健康的性心理是性和谐的关键／ 147
不良诱因使性生活变质／ 148
“性”不是武器／ 150
3．保持性爱的永远魅力／ 152
卧室里的浪漫故事／ 152
妻子也需要引诱／ 155
不妨试试这招／ 157
两性新解／ 159
获得美满的秘诀／ 160
婚姻杀手：影响婚姻关系的3大因素／ 165
1．外遇的杀伤力究竟有多大／ 165
通往温柔陷阱的10条道路／ 165
容易发生外遇的几个危险期／ 167
为何“爱情良民”也有外遇／ 169
女人应对丈夫外遇的策略／ 172
扎紧自家的篱笆／ 174
警惕第四类感情／ 176
火热的情感为何会冷下来／ 178
2．感情冷漠渐成隐形杀手／ 178
平淡真的无法改变吗／ 181
送你一天一个新的他（她）／ 185
3．悄无声息磨损感情的压力／ 191
压力来自哪里／ 191
来自金钱的压力／ 194
学会释放压力／ 197
变压力为动力的方法／ 200
柴米油盐：家庭幸福的物质基础／ 207
1．如何确保家财增值／ 207
新婚伊始的理财方案／ 207
双薪家庭理财之道／ 208
走出理财误区／ 211
家庭预算为婚姻护航／ 213
专家提供的招财之路／ 215
2．夫妻创业生财的成功宝鉴／ 215
家家都需要的“安全篮子”／ 217
纵观夫妻档／ 221
与子偕老：天长地久的秘密／ 229
1．幸福美满的婚姻需要规划／ 229
不同的婚姻阶段有着不同的需求／ 229
掌握夫妻之间的平衡术／ 235
谁家拥有“七宝刀”谁家就快乐／ 237
金钱与信任／ 240
2．夫妻情感保鲜秘诀／ 243
保鲜当初的爱／ 243
坚守自己的承诺／ 244
做真实的自己／ 247
想得到幸福婚姻很简单／ 250
新世纪的婚姻保鲜秘方／ 252
携手渡过冰河／ 256