1.祖先的足迹遍布中华大地——我国人类的起源 1
2.群星灿烂的中华民族——多民族国家的形成 5
3.高速繁育的机器——泱泱人口大国的由来 7
4.步入老年的中国——人口年龄构成 13
5.给自己画个像——中华人种与体型 16
6.中国“外语”——中国语系及方言文字 23
7.未来职业的选择——人口职业构成 33
8.人定胜天吗——人口分布规律浅析 37
9.人类环球大旅游——人口移动漫谈 41
10.中华民族子孙满堂——中华56个民族简介 51
11.你问我答话锦绣中华——人口与民族基础知识问答 85
12.写在结束前的话 101