季节的顺序［春、夏、秋、冬］ 4
PART1 找出自己的色调最好的颜色（自我测验） 16
［春］以明亮而鲜艳的颜色装扮得很俏丽 20
［夏］以柔和的颜色来散发优雅的气质 22
［秋］使用深色的色系作个都市里的时髦人 24
［冬］生动而性格的人适合单一色调的服装 26
爱漂亮的基本方法—使用合适自己脸部色系的化妆品 28
重点指导①旅行用皮箱的魔术 30
PART2 表现出个性的时髦装扮类型时髦装扮类型的自我测试法 34
演艺人员类型——呈现出果断的个性，引人注目的装扮 38
自然风格类型——比起浓妆艳抹，在自然合宜的外表中更能展现出魅力 40
古典式的类型——合身整齐的套装式服装最为出色，正统派的代表 42
新潮时髦类型——新潮而且像淘气鬼一般的装扮 44
高雅风格类型——以柔和的特性强调高雅的风格 46
罗曼蒂克类型——荷叶边裙子，随风摇曳，非常有女人味 48
重点指导②焕然一新的时髦装扮类型的挑战 50
PART3 表现活泼特性的化妆表现让人感觉不出你有化妆的魅力 52
［春、秋］最好的色调是以黄色为主的色系 52
季节性的口红，眼影［春、夏、秋、冬］ 56
［夏、冬］的基本色调是不带黄色的色系，用粉红色系、玫瑰色系最能展现出妳的魅力 60
重点指导③10分钟的化妆术 63
PART4 使用高品味的装饰物使你更具有吸引力［春、秋］色系的人用黄金色系表现出热情的气质 66
［夏、冬］色系的人用珍珠来表现出冷艳的印象 70
重点指导④11～16的检查要点 73