第一段 书法四贤 钟张二王 1
1．钟张二王，无惭即事 1
2．四贤书艺，古今特绝 6
3．谢安轻敬，敬不及逸 12
第二段 图真不悟 习书将迷 20
1．少年学书，体会笔法 20
2．研习书法，修身养性 28
3．书论纷纭，学者无从 33
4．学书之要，诸体兼通 37
5．不入书门，不知奥妙 43
第三段 五合交臻 神融笔畅 49
1．一时而书，有乖有合 49
2．除繁去滥，心领神会 54
第四段 非训非经 宜从弃择 57
1．书坛优劣，褒贬自现 57
2．流传书论，论理粗疏 63
第五段 领悟用笔 意在笔先 72
1．言之所通，难形于纸 72
2．执使转用，融会贯通 73
3．羲之书法，世代相传 78
4．意在笔先，翰墨神飞 87
第六段 学书练字 循序渐进 92
1．初学分布，但求平正 92
2．通会之际，人书俱老 94
3．察之尚精，拟之贵似 101
第七段 心手相应 随其性情 106
1．迟速兼施，手法娴熟 106
2．务存骨气，遒润加之 109
3．学宗一家，变成多体 113
4．观乎天文，以察时变 116
5．一字之规，终篇之准 120
第八段 书法品评 众说纷纭 126
1．作品优劣，世人难辨 126
2．羲之题匾，初怨后请 133
3．四海知音，聊作参阅 136