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1 心理情绪急救（EFA） 1
2 情绪的表达和阻抑 7
3 没有侵犯性的帮助 16
4 悲伤 24
5 愤怒 39
6 惧怕 60
7 愉快 86
8 家庭生活的EFA 98
9 关于EFA的问答 123
10 心理谘询的EFA 141
11 情绪自助与专家帮助 155