第一篇 怯之讲庄子 3
一、开门见山说幸福 溯本求源问庄子 3
二、幸福路上寻样板 苦海无涯享逍遥 10
三、人心天心无感应 眼前密码未必识 22
四、咖啡杯里人生路 红酒味中商海情 29
五、澳洲发展获实证 无为有为看全球 33
六、东拉西扯讲庄子 轻松随意解幸福 45
第二篇 庄子讲《庄子》 48
幸福的秘密·庄老师开课有言 48
第一讲 生命应是一段逍遥的游走：逍遥游 52
1.大鹏展翅 52
2.列子御风 60
3.越俎代庖：尧帝与许由 64
4.尧帝的实证 66
5.无用如何致用 70
课后感悟 75
第二讲 齐物论——论万物齐分的最终结果 80
6.何谓天籁 81
7.探究真我 86
8.价值判断的标准 90
9.道隐于小成，言隐于荣华 93
10.是非同体，大道绝对 96
11.天地一指也，万物一马也 99
12.朝三暮四 104
13.上古的智慧 107
14.追求道，不能靠求证，更不能靠辩论 112
15.宇宙的起源及我们人类生活的空间 114
16.道的智慧——治疗人类价值混乱的良方 119
17.政治实践——道的智慧运用个案 123
18.一问三不知 125
19.人间智慧与道的智慧的认知比较 128
20.齐物的世界——庄子的理想 136
21.谁是主宰 138
22.庄周梦蝶 140
课后感悟 142
第三讲 保养生命的主要方法——养生主 150
23.让有限的生命享受有限的幸福 150
24.庖丁解牛与游刃有余——养生的大道 152
25.接受自我，追求自由 156
26.薪火相传——老子追悼会的主题 158
课后感悟 161
第四讲 要积极面对复杂苦难的人间社会——人间世 168
27.颜回的理想 169
28.外交官的逃避 182
29.螳臂挡车 190
30.大工匠与神社树 195
31.因为无用，所以有用 200
32.因为太有用，所以太短命 203
33.理解幸福的不同视角 204
34.孔子破灭的理想与人类短视的目光 206
课后感悟 210
第五讲 用道德充盈起“人”这个肉身符号——德充符 216
35.不言而教——教育的至高境界 218
36.总理的同学 224
37.无法破解的“天刑” 229
38.才全而德不形的具体形象 232
39.诚忘的意义 239
40.如何顺应自然 241
41.关于人之常情的论辩 244
课后感悟 247
第六讲 大宗师——每一个人都有成为幸福“大宗师”的潜质 254
42.何谓真人 255
43.相濡以沫与相忘于江湖 264
44.藏天下于天下 266
45.得道者的成果 269
46.悟道者的必要条件 273
47.悟道的目的 278
48.人间智慧与道的智慧的境界比较 284
49.孔子的伟大 290
50.精神世界的导师 294
51.颜回的心斋——大通的境界 296
52.没有道的智慧，就无法逾越人间的苦难 299
课后感悟 301
第七讲 将个人成果奉献给社会——应帝王 306
53.一问四不知的真相 308
54.人间的政治智慧 311
55.道的政治智慧 314
56.老子的政治主张 316
57.道的选择：小道与大道 319
58.中央与地方 326
课后感悟 328
第三篇 幸福杂谈 335
前人解幸福 335
西人看幸福 346
流行歌中的幸福 349
星云大师谈幸福 352
关于感激 359
先知 360
照片 361
附录 365
一、庄子的影响力 365
二、庄子小传 368
三、先秦道学（家）核心人物年表示意 371
四、迷雾重重看庄子 371
附：余秋雨《逍遥游》今译及《秋雨附记》 376
五、我心中的庄子 381
六、开启幸福之门的一把钥匙 385
七、明灯高照的幸福路 386