第一章 正确的信念 3
以公利心为出发点，不为私欲所蔽 3
为人不能夜郎自大 9
做事要有弹性，会变通 18
浅尝辄止事不成 24
做学问要甘于坐冷板凳 29
第二章 传统的美德 37
勤俭节约以养德 37
名利为身外物 44
人到无求品自高 52
业精于勤荒于嬉 57
狂妄自矜是做人的大忌 63
第三章 自我认识的提高 73
人无信不立 73
己所不欲，勿施于人 81
修心尽在独处时 88
廉洁知耻，廉则不取，耻则不为 94
欲壑难填要戒贪 101
第四章 不放弃执着的追求 111
有的放矢，欲速则不达 111
胸怀大志，矢志不渝 117
梅花香自苦寒来 122
君子重“慎独” 129
把握“时”与“位”的学问 136
第五章 具有迎难而上的气魄 145
没有一成不变的事 145
勿以恶小而为之勿以善小而不为 153
要有更上一层楼的追求 159
纸上得来终觉浅 164
良驹终能逢伯乐 172
第六章 清泉一泓心里净 183
宽容是人际交往中的润滑剂 183
进退之间，不喜不愠 190
不为外物太过牵挂 194
以平常心做磊落事 199
己欲立而立人，己欲达而达人 204
心底无私才能泰然自若 208
第七章 团结友爱的互助精神 215
上若善水——尽量与人为善 215
天时不如地利，地利不如人和 222
“量小非君子”，无“度”不丈夫 230
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之 234
以正确的态度正视自己的错误 239