第一章 我曾在这里深醉过,不是为了爱 3
世界从来不美丽,但你可以让自己美丽 3
这世界任谁都在追逐快乐,哪怕是虚假的快乐 8
我曾经在这里深醉过,不是为了爱 12
孤独是与生俱来的宿命 15
老去的不是你,是你扮演过的角色 20
有一种快乐,叫忘了计较 24
不是世界逼着你孤独,而是你心甘情愿地孤独 27
不远离自己,不畏惧自己,不去寻找那些莫名其妙的理由 30
青春,在本该安静下来的时候走掉了 36
你有没有想过,真正的活着是安静的? 41
第二章 你总是用别人的故事娱乐自己 47
爱是一种能力,你只能判断你是否在爱 47
过去是过去的过去,未来是未来的未来 52
你是一本怎样的书 55
每个人的梦想都不一样,连同西北再北 59
只是希望去过的城市是它原本的幸福模样 64
宽度让你明白自己活着,时间让你明白自己活过 67
你可以忍受无爱的白头偕老,却不能忍受爱的人任何怠慢 72
做自己是件有点孤独的事 76
成功的门永远很窄,但也很明亮 80
你总是用别人的故事娱乐自己 85
爱从来都是苦差事 89
第三章 那悲伤藏得那么好,不愿被看见 99
你有病啊,不把自己折腾成傻×你心不甘啊! 99
你接受了阳光,就该接受影子 104
被优雅的人生 107
牵绊自己的有时不是爱情,更多的是一种习惯 111
寄生在自我里的我 115
乔布斯咬过的苹果你就不要咬了,找另外一只吧 119
责难多于夸奖,我们就该抬头看看方向 123
胜利不会自己走来,所以你只能走向它 126
生活是苦的,但该有它原本的甜蜜 130
我们永远不知道自己有多幸运 135
第四章 当我放过自己的时候 141
世界和你想象的永远不一样 141
幸福是时间里的当下,不可求、不可夺、不可寻 145
那些与你共度过的人,都值得你去珍惜 150
安静地进入抑或离开,那些温暖原本就属于你 154
当我放过自己的时候 157
人心是不待风吹而自落的花 165
亲爱的自己,对不起,弄丢了你 168
学着做你自己,并优雅地放手不属于你的东西 173
每个人都幻想新生,每个人都期望关闭悲伤 177
爱是理所应当的时候,你或许会好很多 180
爱从来都美好,只是你把它复杂化了 183
爱可以普度众生,爱情却是两个人的勾当 187
第五章 不曾孤独,怎会懂得 193
你的灵魂始终陪伴你,只愿你从未缺席 193
你只能走过悲伤,不会从悲伤中归来 197
其实,那个久违的自己从未远离 201
未来承担不了你的安排 205
每个苦逼努力的人背后都有一群指点江山的神 210
在没有答案的世界里生存 214
谁不曾年少春衫薄 218
不争,也有属于自己的世界 221
愿你的世界有孩子般纯粹的天空 225
镜子里、现实里都是化妆过的自己 228
别人家的幸福,与你何干? 232
孤独里的喜悦 237
人生不过是一场自我认知的过程 240
后记 244