第一编 人生价值 1
一、人生 1
二、理想 11
三、青春 19
四、修养 23
五、价值 28
六、幸福 34
七、自我 38
八、友谊 45
九、博爱 54
十、亲情 56
十一、健康 59
第二编 事业成就 63
一、爱国 63
二、品格 67
三、勤奋 71
四、德行 76
五、为人 84
六、言行 89
七、劳动 91
八、谦虚 95
九、成败 101
十、批评 109
十一、管理 114
第三编 知识才能 117
一、知识 117
二、读书 123
三、思想 130
四、真理 133
五、财富 140
六、惜时 142
七、美育 147
第四编 科学智慧 155
一、科学 155
二、实践 158
三、奋斗 162
四、勤奋 165
五、乐观 169
六、艺术 172
七、方法 174
八、动物哲学 177
附录：生命经历 179
一、历程 179
二、儿童 180
三、少年 183
四、青年 184
五、中年 189
六、老年 190