上篇：采摘幸福之花（警句集释） 5
第一章 美化心灵 5
扼住命运的咽喉 7
升起心中的太阳 8
记住：今日就是今生 10
办你“最愉快的事情” 13
创造“最幸福的时刻” 16
超凡入圣的“妙药” 17
创幸造福的“谎言” 21
消除紧张的心理 23
第二章 美化生活 28
“舒展”效应 30
太太的“醒悟” 32
生活的“安全阀” 34
自己的“晴天” 36
心中的稳定区 37
学会在各种压力下生活 39
摸摸你的“妒忌心” 42
帮助别人“下台阶” 46
第三章 美化仪表 50
别让自己“失真” 52
采撷天然“神韵” 54
穿好“心灵的衣裳” 56
增加一点“羞涩” 58
表现你的“魅力” 60
学会来点“幽默” 64
严防“美丽”被盗 67
保持“仪容”健美 70
言行举止大观 73
审美风情 75
中篇：编织幸福之梦（秘诀集萃） 81
第四章 修身养性 81
克服“慢性自杀” 83
当心“被人操纵” 88
驱除“婚内寂寞” 95
戒掉“不良习性” 96
学会“内心游戏” 98
探寻“花的温室” 103
新编“曾子三省” 105
衡量自我能力 106
第五章 家庭幸福 107
家庭幸福的要素 109
家庭幸福的危机 113
扭转家庭危机 116
增进家庭幸福 121
解决夫妻冲突 125
家庭和睦的因素 129
家庭管理的原则 130
家长言行的要戒 131
家庭幸福的要诀 131
第六章 夫妻恩爱 133
调适性格 135
沟通心曲 137
升华爱情 139
了解丈夫 140
有话好说 142
同床共枕 145
怎样做个好丈夫 147
理想夫妻的标准 149
恩爱如初的诀窍 150
察颜观色破暗礁 150
第七章 优生优育 152
生育神童三诀窍 154
最佳孕期四要素 156
精神教育五警觉 159
从小培养六观念 165
教子成龙七要诀 168
施教言语八注意 173
孩子兴趣九发现 173
家庭教育十失误 174
望子成器十大忌 175
第八章 延年益寿 176
活心健身法 178
随机健身法 181
呼吸健身法 185
意念健身法 187
坐式健身法 190
制怒健身法 193
排忧健身法 194
长命百岁诀 196
长寿三秘诀 197
下篇：引进幸福之门（诗文集英） 200
第九章 春风得意 200
幸福世家 200
心中的绿草地 204
遗忘中透出的幸福 204
月食 206
最难忘，“袜子放在鞋里” 209
第十章 桃李竞芳 212
难忘的情思 212
幸福奏鸣曲 214
醉 215
微笑 219
那一天，那一夜…… 222
苦聪山上 225
边境线上 227
第十一章 当代风流 230
恩师传奇 230
“棋圣”的关键一步 239
凿手 241
走过那片椰林 242
让快乐走进你的生活 244
童心 248