第一章 职业生涯发展导论 1
第二章 认识自己 10
第一节 认识自己——职业生涯规划的基础 10
第二节 探我所适——自我个性探索 14
第三节 寻我所需——自我价值观探索 16
第四节 知我所爱——自我兴趣探索 23
第五节 做我所能——自我能力探索 30
第三章 探索职业世界 36
第一节 职业的基本知识 36
第二节 认识就业环境 40
第四章 制定职业决策 49
第一节 职业决策的概念 50
第二节 决策风格的类型 50
第三节 一个决策制定的模型 52
第四节 目标设立和行动计划 56
第五章 开始行动：了解就业政策与法规 59
第一节 就业政策与法规 60
第二节 就业权益与保障 69
第三节 大学生就业途径和程序 82
第四节 签约 85
第五节 毕业生离校前其他事项 89
第六章 开始行动：求职信息处理与简历制作 93
第一节 了解和掌握就业信息 94
第二节 求职简历的内容与撰写 97
第三节 一份优秀简历的产生 105
第四节 简历的投递 113
第七章 开始行动：求职礼仪与面试技巧 120
第一节 求职面试礼仪 120
第二节 面试类型及应对技巧 125
第三节 面试应对攻略 128
第四节 面试回答问题技巧 132
第八章 多一种选择：自主创业 139
第一节 改变传统观念 了解创业环境 140
第二节 学习成功创业者的素质 144
第三节 选择创业模式 157
第四节 实施创业的流程 161
第九章 角色转换：从第一份工作开始 173
第一节 从学生到职业人的角色转换 173
第二节 胜任职业角色 180
第三节 通向成功之路 186
第十章 影响一生的职业发展 192
第一节 成功迈出职业发展第一步 192
第二节 个人职业生涯设计 196
第三节 成功职业发展策略 202
第四节 正确处理职业发展中的问题 213
第五节 自我管理的人生哲学 216