Part1 思维习惯 2
订一个适合的目标，做一个务实的女孩——养成脚踏实地的思维习惯 2
敢于提问的人才是勇敢者——纠正把问题留给自己的思维习惯 6
把想法大声说出来——远离毫无主见的思维习惯 10
发觉自己的优势，没有笨女孩——克服只按惯例的思维习惯 12
别让思维定势困住了你——养成突破定式的思维习惯 15
小事不放在心上——改变计较琐事的思维习惯 19
我不是林黛玉——改变遇事悲观的思维习惯 22
看问题不能只看眼前——摆脱目光短浅的思维习惯 25
聪明的女孩会思考——改变思考没有主次的思维习惯 28
Part2 行动习惯 32
我自己能做——养成自己的事情自己做的习惯 32
乖乖女行动要迅速——改正拖延迟疑的行动习惯 35
少做“白日梦”——抛弃空想的行动习惯 38
学会更合理地分配时间——修炼重要的事要先做的行动习惯 42
结果第一——告别半途而废的行动习惯 45
先定目标，后行动——养成用心做事的行动习惯 48
不等靠，不依赖——远离只说不做的行动习惯 51
三思而后行——克服不想就做的行动习惯 54
Part3 学习习惯 58
做个博学的小才女——养成热爱阅读的学习习惯 58
把“勤奋学习”写在书的扉页上——改正投机取巧的学习习惯 61
别被马虎误前途——告别马虎轻率的学习习惯 64
做题谨慎又细心——培养注重细节的学习习惯 67
按时间表去学习——培养最有效的学习习惯 71
积极主动完成学习任务——挑战消极被动的学习习惯 74
别让学习压得你无法喘息——改变凌乱无序的学习习惯 78
做个爱思考的女孩——放弃死记硬背的学习习惯 82
Part4 生活习惯 86
多一份付出，多一份收获——摒弃贪图安逸的生活习惯 86
主动做家务——养成热爱劳动的生活习惯 89
做好自己最重要——克服与人攀比的生活习惯 93
对承诺尽力去实现——培养守信用的生活习惯 96
不该要的我不要——告别贪小便宜的生活习惯 99
做个懂事的乖乖女——克服任性的生活习惯 102
玩游戏看电视适可而止——养成有自制力的生活习惯 105
节俭但不吝啬——养成会理财的生活习惯 108
营养全面才健康，不做挑食的女孩——养成健康饮食的生活习惯 110
Part5 说话习惯 114
学会赞美和欣赏他人——养成有技巧的说话习惯 114
关心最让人感动——学会善解人意的说话习惯 117
把“不”大声说出来——掌握敢于拒绝别人的说话习惯 120
不该说的我不说——克服不知轻重的说话习惯 123
你们说我来听——养成学会倾听的说话习惯 126
好话不说第二遍——戒除啰嗦的说话习惯 129
有教养懂礼貌——改正说脏话的说话习惯 132
别总把骄傲挂在嘴边——远离炫耀自己的说话习惯 135
多和爸爸妈妈交流——培养真心沟通的说话习惯 137
Part6 社交习惯 142
做个热心肠的女孩——养成关爱他人的社交习惯 142
经常做好事——培养助人为乐的社交习惯 145
懂得与人分享——学会与他人合作的社交习惯 148
不做“刁蛮公主”——改正娇气自私的社交习惯 151
别让猜疑毁了友谊——克服好猜疑的社交习惯 153
不害羞、不忸怩——培养真诚待人的社交习惯 156
每天都面带微笑——改正较真死板的社交习惯 158
谅解朋友的小性子——甩掉以己为先的社交习惯 162
不炫耀不自大——戒除轻浮高调的社交习惯 165
Part7 心理习惯 170
做父母的“贴心小棉袄”——培养知足感恩的心理习惯 170
我是淑女，但我不软弱——战胜胆小懦弱的心理习惯 172
做一个有理性的女孩——克服乱发脾气的习惯 175
对着挫折笑一笑——养成积极乐观的心理习惯 178
选择宽恕而不是报复——改变记恨报复的心理习惯 181
打开心灵，别把自己关进“牢笼”——摒弃自卑的心理习惯 184
正确对待自己的成绩——告别走极端的心理习惯 187
我能做得更好——培养自信乐观的心理习惯 189
换一个角度去想想——摆脱自私自利的心理习惯 193
参考文献 196