第1章 手笨？还是技法不对？打开魔发宝箱 12
用对工具更顺手 12
发梳 12
卷发棒 14
直板夹 15
吹风机 16
固定 18
口碑相传的造型剂 19
定型喷雾 19
泡沫摩丝 20
发乳 20
卷发水 21
发蜡 21
蓬松喷雾 22
发胶 22
分发区是造型第一步 23
基本分区 23
基础分发 24
造型技巧“加油站” 26
倒梳 26
拉散 26
上下双层拧卷固定 27
拧卷方向与固定 27
单侧多层旋拧 28
发髻的拧转 28
拧卷团子发 29
三股辫 30
发卡式三股辫 30
蝎子辫 31
调整顶部发量 32
魔术发卷改善塌落顶发 32
第2章 自己卷也能随心所欲！开启卷发魔力 34
卷发从基础入手 34
减少热损伤 34
发中卷 35
平卷 37
发梢卷 38
波浪卷 39
螺旋卷 40
电热发卷 41
混合卷发 42
充盈发根卷发 43
直板夹＋蛋卷头 44
混合立体卷发 46
自然感螺旋卷 47
蓬松波纹熨卷 48
蓬松洋娃娃卷 49
侧编混合卷 50
侧花苞微卷发 51
蓬松侧束发 52
头顶猫耳造型 53
侧束高马尾 54
第3章 拧一拧、绕一绕就不同秒变印象束发 56
后拧卷半束发 56
三层侧拧卷束发 57
低拧卷侧束发 58
双股拧卷半束发 59
松盘卷半束发 60
双层翻转束发 61
双层高束发 62
内扣式高束发 64
翻转式束发 65
侧拧卷低马尾 66
双侧编辫束发 68
不对称双发髻 69
拧卷侧束发辫 70
双层交叉束发 71
拧卷小团子发 72
盘卷侧高束发 73
蝴蝶拧卷束发 74
第4章 编一编，瞬间华美升级多层次感编发 76
交叉编后盘发 76
双侧后编发 77
多层麻花刘海 78
低盘卷式编辫 80
编辫侧束发 81
穿缎带侧编发 82
侧绕式半编发 83
低盘双蝎子辫 84
双侧编辫环绕 86
上下双层编辫 88
松散大麻花辫 89
双麻花辫发髻 90
发夹式发辫 91
双侧编辫环绕 92
编辫式内藏发 94
侧编辫式马尾 95
麻花团子发 96
第5章 甜美？成熟？随你挑！圆润发髻造型 98
双股侧发髻 98
向上拧卷盘发 99
编辫式高发髻 100
旋拧双团子 102
双股拧绕低团子 104
松散侧盘高发苞 105
多股旋拧发团 106
双侧低盘卷 108
盘卷低发髻 109
侧拧卷发髻 110
不对称拧卷发髻 111
韩式拧卷发髻 112
第6章 头发短？加个花样就美短发巧耍花样 114
双层拧卷束发 114
旋拧后盘发 116
半束后发辫 117
编发侧发髻 118
多层次侧束发 119
卷翘空气束发 120
双股侧编发 121
发圈式小发髻 122
空气感高发团 123
束前发三角卷 124
棉花糖丸子发 125
双侧麻花发髻 126
短发不墨守成规 127
发中卷为基础 127
斜刘海为基础 128
第7章 完美脸型的必杀手段！变刘海随心意 130
刘海变化“补给站” 130
准备 130
拧卷 130
3：7分 131
4：6分 131
中分 131
编刘海 132
向后拧卷 132
后束 132
调整发缝 133
调整立体感 133
空气感侧分 133
渡过刘海“尴尬期” 134
刘海宽度与弧度 135
圆形脸 135
长形脸 136
菱形脸（倒三角形脸） 136
方形脸 137
编织感刘海 138
高球形刘海 139
侧拧高位刘海 140
弧形盘卷刘海 142
后束起偏刘海 143
侧盘编织刘海 144
第8章 变下发型为美丽加分！变美先变发型 146
显脸小的发型要素 146
顶部与底层 146
卷度、宽度、分量 147
用发色修饰脸型 147
脸型决定了发型 148
鹅蛋形脸 148
梨形脸 148
圆形脸 149
菱形脸（倒三角形脸） 150
方形脸 151
长形脸 152
用发型修饰脸型 153
“A”轮廓最保险 153
显发量缩小脸型 153
缩短偏长的脸型 154
收紧婴儿肥脸型 156
修饰略宽的颧骨 159
修饰显宽的下颌 161
变个发型就长高 162
用发色衬托肤色 163
找对发色 163
降低染烫损伤 164
第9章 头发的健康是头等大事拯救受损头发 166
了解头发是第一步 166
发质特点 166
发质问题 168
头皮护理 169
自宅护发与养发 170
头发补养 170
养发按摩 173
Q＆A 176