第一部分 跨进大学之门 1
第1课 告别少年时光 2
第2课 什么是大学 6
第3课 你准备好了吗 13
第二部分 大学学习生活 19
第4课 崭新的班级 20
第5课 大学老师 24
第6课 图书馆 31
第7课 宿舍生活 45
第8课 朋友圈 47
第9课 不能忽视的语文 51
第10课 英语能给你什么 56
第11课 艺术熏陶 60
第12课 电影生活 77
第13课 体育锻炼 89
第14课 狼吞虎咽 93
第15课 演讲训练和论文撰写 99
第三部分 大学课外生活 103
第16课 挖掘自我的闪光 104
第17课 社团锻炼 112
第18课 领导力训练 115
第19课 初尝打工的滋味 122
第20课 商业观察 125
第21课 如果遇见了爱情 145
第22课 出去走一走 148
第23课 情牵千里 152
第24课 青春不必负气 155
第25课 早做准备 158
第26课 温化融合的学问 165
第四部分 走出大学之门 173
第27课 克服恐惧 174
第28课 职业发展 179
第29课 低到尘埃里 188
第30课 沐浴风雨 192
碎碎念 200
尾声 205