第一章 职业与职业生涯规划 1
第一节 职业 2
一、职业的含义 2
二、职业的特征 3
三、职业的分类 5
四、我国的热门职业 7
五、职业选择 10
第二节 职业生涯规划 18
一、职业生涯规划概念 18
二、职业生涯规划的出发点 18
三、职业生涯规划的类型 19
四、职业生涯规划的主要原则 19
五、职业生涯规划的意义 20
思考题 21
第二章 职业生涯设计与规划的方法与途经 23
第一节 培养职业素质 24
一、职业素质的概念 24
二、职业素质的特征 25
三、职业素质的构成 26
四、培养职业素质的方法与途径 29
五、培养职业素养的意义 32
第二节 培养职业能力 34
一、职业能力概念 34
二、职业能力的构成 34
三、培养职业能力的方法 36
四、培养职业能力的意义 38
第三节 职业锚及职业生涯规划设计程序 39
一、职业锚类型 39
二、职业锚理论带来的启示 41
三、职业生涯设计程序 41
第四节 影响高职大学生职业生涯规划的因素分析 43
一、影响高职大学生职业生涯规划与发展的自身因素 43
二、影响高职大学生职业生涯规划与发展的职业因素 44
三、影响高职大学生职业生涯规划与发展的环境因素 45
第五节 高职院校职业生涯规划的现状与对策分析 46
一、高职院校大学生职业生涯规划的现状 46
二、高职大学生职业生涯规划问题存在的原因 48
三、解决高职院校职业生涯规划问题的基本对策 49
思考题 50
第三章 高职大学生职业心理与职业心理测试 52
第一节 性格与气质 53
一、性格与气质 53
二、性格与气质特征 58
三、性格与气质的培养 61
第二节 职业心理测试 62
一、职业与性格、气质 62
二、职业心理测试 64
思考题 67
第四章 高职大学生职业道德培养 69
第一节 职业道德 69
一、职业道德概念 70
二、职业道德具体内容 70
三、职业道德基本规范 73
四、职业道德的特点 74
第二节 加强高职大学生职业道德的培养 75
一、职业道德的重要性 75
二、高职大学生加强职业道德修养的重要意义 76
三、高职院校职业道德教育存在的问题 78
四、高职大学生职业道德培养的方法与途径 79
思考题 83
第五章 社交与礼仪 85
第一节 现代社交技巧 86
一、社交礼仪的类型 86
二、社交礼仪的表现形式 87
三、社交礼仪的基本原则 88
四、沟通的技巧 90
第二节 塑造完美形象 92
一、塑造个人形象的基本要求 92
二、提升形象的基本原则 94
三、行为举止礼仪 95
第三节 着装礼仪 99
一、着装TPO原则 99
二、服装与色彩的搭配 100
三、仪容礼仪 101
思考题 105
第六章 面试 107
第一节 面试前准备 108
一、面试前的心态准备 108
二、面试前的形象准备 113
三、面试前的职位调研 114
四、明确定位你自己 115
五、如何轻松入场 119
第二节 面试的特点 119
一、面试的含义 120
二、面试的特点 121
第三节 面试的形式 124
一、个人面试 124
二、集体面试 124
三、一次性面试与分阶段面试 125
四、常规面试与情景面试 125
五、其他面试形式 126
第四节 面试的主要内容 127
一、仪表风度 127
二、知识与经验 127
三、能力表达 128
四、态度与动机 128
五、业余兴趣与爱好 129
思考题 129
第七章 不同专业学生的职业生涯设计与规划 131
第一节 机械类高职学生的职业生涯设计与规划 132
一、机械类四大热门专业就业方向 132
二、机械类专业就业前景 134
第二节 电子类高职学生的职业生涯设计与规划 135
一、电子类专业就业方向 135
二、电子类专业就业前景 136
第三节 航空维修类高职学生的职业生涯设计与规划 139
一、航空类专业就业方向 139
二、航空类专业就业前景 140
第四节 服务与管理类高职学生的职业生涯设计与规划 143
一、服务与管理类学生就业方向 143
二、管理类学生就业前景 145
第五节 IT类高职学生的职业生涯设计与规划 146
一、IT行业细分行业及公司分类 147
二、IT行业子行业——信息设备行业概况 147
三、IT行业子行业——信息服务行业概况 148
思考题 149
第八章 高职大学生未来职业转换与发展 151
第一节 经济转型与职业发展前景 153
一、经济转型与职业发展机遇 153
二、职业发展前景 154
第二节 高职学生未来职业转型具备的要素 156
一、从宏大的“人生理想”向现实的“职业理想”转换 156
二、从青苹果“学校人”到成熟“职业人”的转换 157
三、从单纯的处理问题向复杂的人际关系转换 157
四、从系统的理论学习向多方位的实际应用转换 158
五、从散漫的校园生活向紧张的工作模式转换 158
六、从浮躁的心态向逐步理性化转换 159
七、从家长的呵护向自己保护自己转换 159
第三节 高职学生未来职业转型的能力构建 160
一、职业能力的分类及构建 160
思考题 165
第九章 当代高职大学生的就业观教育 167
第一节 就业与就业观 167
一、就业与就业观 168
二、高职大学生就业观培育的目的与意义 169
第二节 就业市场分析 171
一、高职大学生就业市场现状分析 172
二、相关国家与地方政府就业政策分析 172
三、劳动力市场的供需分析 174
四、企业对就业人才的需求分析 177
第三节 影响高职大学生就业观培养因素分析 178
一、个人情绪 178
二、自我认识失调 180
三、人际交往障碍 181
四、社会与家庭 182
五、学校教育因素 182
六、就业心理问题解决对策 184
第四节 就业准备与就业选择 186
一、思想准备 187
二、心理准备 188
三、知识准备 189
四、能力准备 190
五、材料准备 191
六、信息准备 192
思考题 193
第十章 当代高职大学生的创业观教育 194
第一节 创业与创业观 195
一、创业的概念 195
二、创业的特征 195
三、创业类型 196
四、创业的基本要素 198
五、创业的目的与意义 200
六、创业观培育的方法与路径 202
第二节 高职大学生创业现状分析 204
一、高职大学生创业政策分析 204
二、高职大学生创业市场环境分析 205
三、高职大学生创业现状分析 209
第三节 高职大学生创业素质与能力 211
一、高职大学生创业应具备的素质 211
二、高职大学生创业应具备的能力 213
三、提高创业素质与能力的方法 214
第四节 高职大学生创业实践 217
一、创业时机的识别与选择 218
二、创业模式的确定 219
三、创业团队的培养与构建 221
四、创业项目的选择 222
五、创业资金的筹措途径 225
六、创业风险的规避 227
第五节 高职大学生创业文案写作 233
一、项目立项申请书 233
二、项目可行性报告 234
三、项目合作合同书 235
四、投资估算分析 235
思考题 237
附录一 湖南大学生创业优惠政策 240
一、高校毕业生就业有关工作的通知 240
二、大学生就业创业政策问答 240
三、湖南省高校毕业生创业专项扶持资金管理使用暂行办法 241
附录二 商业合同的格式 244
一、商业合同主体 244
二、商业合同的基本格式 244
参考文献 249
后记 251