《汪永泉传杨式太极拳心法探秘》PDF下载

  • 购买积分:10 如何计算积分?
  • 作  者:陈田良,张海松编著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787564418557
  • 页数:212 页
图书介绍:本书从杨式太极拳汪脉拳法身形上和内功中的特点讲起,着重介绍了杨式太极拳汪脉基本功的松静功、抻筋拔骨塑身形、气血流注充四梢、节节贯串通劲法、松活弹抖任开合、左旋右转练腰裆、内外相合听动静、单式练习以及杨式太极拳(汪脉老六路)拳谱习练拳架的基本要求和拳架详解,并介绍揉手及心法与劲法、太极杂谈等内容。
暂无目录预览