前言 1
第1章 男人：有待开拓的荒野 1
大脑决定了男女的差异 5
遗传记忆：天生的猎人和战士 8
为什么男人一直支配女人？ 12
社会是如何塑造男人的？ 14
时代变化的挑战 16
第2章 女人对男人犯的六大错误 19
你的两性关系的健康度 20
错误一：女人表现得像母亲，视男人如孩子 24
错误二：没有原则地自我牺牲 37
错误三：女人爱上男人的潜在期望 46
错误四：隐藏自己的才华和能力 52
错误五：用小女孩的姿态向男人撒娇 57
错误六：填补情感的空白 61
第3章 解开男人的三大谜团 77
谜团一：为什么男人讨厌看到自己犯错？ 78
谜团二：为什么男人讨厌女人情绪化？ 87
谜团三：为什么男人不像女人一样在乎爱情和两性关系？ 99
第4章 男人的性爱秘密 107
秘密一：当男人无法从情感上表达自己的时候，往往会用性来表达 109
秘密二：当你拒绝男人的性爱要求时，他会感到感情被拒绝了 113
秘密三：勃起错觉 115
秘密四：为什么男人不喜欢在做爱时说话？ 117
秘密五：男人做完爱后激情会立即消退 120
秘密六：男人容易被可见的诱惑挑起性欲 122
第5章 最易让男人失去性趣的十种女人 127
类型一：表现得不喜欢性爱的女人 129
类型二：做爱时不停讲话的女人 133
类型三：在床上扮演交通警察的女人 136
类型四：不会打理自己的女人 138
类型五：过于注重容貌的女人 141
类型六：接吻方式马虎粗鲁的女人 145
类型七：太严肃的女人 146
类型八：肤浅、拜金、喜欢卖弄风骚的女人 148
类型九：经常提起前任男友的女人 152
类型十：缺乏自发性性欲的女人 155
第6章 和男人沟通的秘密 159
沟通秘密一：谈话有中心主题，与男人的沟通效果好 161
沟通秘密二：男人通常只说出他们思考得出的结论，而不谈思考的过程 164
沟通秘密三：男人不像女人那样容易进入自己的感情世界 168
如何倾听男人的心声？ 176
关于男人如何交流的五个常见问题 185
男女词典 195
第7章 男人的情感需求 197
男人需要独立的空间 198
男人需要信任、认可和欣赏 202
第8章 如何帮助你所爱的男人敞开心扉 209
你的伴侣想敞开心扉吗？ 211
如何知道男人愿意敞开心扉？ 212
如何知道男人不愿敞开心扉？ 214
更多的帮助你所爱的男人的方法 215
第9章 做自信的女人 217
要点一：做完本书中的各项练习 218
要点二：拟一份感情生活的错误清单，然后制订出自己的《感情生活守则》 219
要点三：组织女性支援会 221
要点四：维护自己的尊严 222
结束语 223
后记 224