前言 超写实育儿日记：揭开养孩子的真相，史上最真实的育儿生活！ 1
阅读本书前，一定要知道的事 为了怕你受惊过度，先知道七大教养铁则！ 4
第1章 孩子好难带？其实是你的借口吧！ 8
1 伤害孩子的事，就算再怎么伟大了不起，我也不会碰 8
2 昂贵的玩具、才艺班，不能保证教出优秀的孩子 14
3 没睡饱，当然会对孩子发脾气！ 19
4 到底是妈妈想出门，还是孩子？ 24
5 别再玩手机、发信息，多陪陪孩子吧！ 29
6 别用你的“渴望”束缚孩子 33
7 妈妈也要读书，才能教出会思考的孩子 37
8 与其规划一堆活动，不如立刻做一件事 40
偷看河恩妈的育儿日记1 我们河恩，是个喜剧演员啊 44
第2章 英文好难？用错方法，孩子当然学不会！ 50
1 “妈妈牌英语”比补习班、家教更有效果 50
2 一定要补英文吗？80％不是孩子自愿想学的 55
3 单纯在家听英文CD和看书，孩子自然爱上学英文 59
4 念给孩子听的书，不用买太贵 63
5 妈妈不用英文好，营造环境才是关键 67
6 每天空出2小时，看英文卡通 71
7 当个故事妈妈，念书给孩子听 77
8 停止轰炸，让孩子自由学习吧 81
9 靠三样法宝，在家也能练出好英文 84
偷看河恩妈的育儿日记2 外公的生日卡片 92
第3章 用“书”育儿，孩子的学习效果“很惊人”！ 100
1 用“书”育儿，喂故事书给孩子就对了 100
2 念车牌号码、马路名、菜单等，孩子的语言能力进步飞速 104
3 如何训练孩子独立阅读 108
4 买书要想很久？不知道该买哪一本 112
5 爱看书的孩子，不会变坏 115
6 养成“阅读”习惯，一定要从小开始 119
7 不要剥夺孩子玩乐的权利 123
8 出门时，多带个书袋吧 126
9 客厅里，一定要有装满书的大书柜 129
10 一天要看几本书？写多少练习题 132
11 靠四样东西，把家变成图书馆 138
偷看河恩妈的育儿日记3 河恩的第一个反抗期 144
第4章 没钱养孩子，总是存不了钱？ 150
1 不会理财没关系，“会存钱”更重要 150
2 这五种钱不能省，请用力花下去 153
3 把信用卡通通剪掉，一张也不留 158
4 切记！大卖场不是用来“逛”的 162
5 部落客的育儿教养文参考就好 164
偷看河恩妈的育儿日记4 妈妈，我想当钢琴家 168
第5章 好累、好辛苦，带孩子真的不轻松！ 174
1 别急着把孩子丢到幼儿园 174
2 快挂了吗？带孩子就是这么累 179
3 妈妈体力不够，绝对无法带好孩子 182
4 世界上最可怕的四句话 185
5 河恩，是上天给我的礼物 189
6 再辛苦，也请坚持下去 192
7 妈妈最想要的六样东西 195
8 新手妈妈必看！河恩妈妈的忠告 202
9 河恩啊，别再长大了 206
偷看河恩妈的育儿日记5 来自河恩的简讯 210
后记 妈妈要爱自己，孩子才会幸福 214